Форум о диете Дюкана

Я села на диету 14 марта. Мой вес был ровно 80 кг. Сегодня я вешу 67,5 кг и ОЧЕНЬ рада! Только вот мой вес решил остаться со мной навсегда! За первые два месяца я сбросила 10 кг, а сейчас только по 1 кг в месяц уходит... Да и то, с трудом! Может быть так и должно быть? Девочки, подскажите, я одна такая уникальная или у кого-то еще есть такие проблемы?

NB star писал(а): За первые два месяца я сбросила 10 кг, а сейчас только по 1 кг в месяц уходит... Да и то, с трудом!

Не переживайте, все идет нормально!
Не нужно ждать, что у вас постоянно будет по 5 кг в месяц уходить...
У некотрых и длительные застои случаются: вес по месяцу стоит на одной точке.
Просто организм привыкает-приспосабливается к новым условиям существования.

Не думаю,что это проблемы. Просто особенность организма. Ему действительно нужна адаптация к новому весу. Не расстраивайтесь! И не бросайте , в любом случае результат отличный! В моем случае вес уходит 0,5 кг за неделю. Конечно я хочу большего( во наглая), но так видимо надо. Иногда останавливается, одумается, оглядится и дальше ползет вниз.
Удачи!

Мой последний застой был 4 месяца!!!!!!!!!!! Это была жесть.
Просто тот вес, до которого я дошла на тот момент, был очень долгое время моим постоянным - несколько лет в нем была. Видимо, организм привык к нему.... Поэтому не расстраивайся. И один килограмм в месяц - это достижение!

И у меня так было!!) И до сих пор еле-еле ползет.
У нас с вами даже параметры схожие. Я до 68 дошла уже в апреле (с января). А потом все. чуток только в сторону 67 колыхнется, опять на 68. Так и качалась ДВА месяца. А теперь качаюсь на 65-66) Но это с учетом того, что я начала фрукты употреблять. Так что застои случаются. Главное - держаться и идти дальше. Сдвиги будут

Milaka писал(а):Не думаю,что это проблемы. Просто особенность организма. Ему действительно нужна адаптация к новому весу. Не расстраивайтесь! И не бросайте , в любом случае результат отличный! В моем случае вес уходит 0,5 кг за неделю. Конечно я хочу большего( во наглая), но так видимо надо. Иногда останавливается, одумается, оглядится и дальше ползет вниз.
Удачи!

Большое спасибо! Я держусь. Вес уже 65,5 или 66. Колеблется. Иногда жутко хочется сладкого. Ем мед. Это конечно нарушение, но ничего поделать не могу!

Lu-Natik писал(а):Мой последний застой был 4 месяца!!!!!!!!!!! Это была жесть.
Просто тот вес, до которого я дошла на тот момент, был очень долгое время моим постоянным - несколько лет в нем была. Видимо, организм привык к нему.... Поэтому не расстраивайся. И один килограмм в месяц - это достижение!

Спасибо! Мой сейчас тоже 65,5 или 66. Как весы - качается. И я тоже стала чуточку нарушать. Ем мед, когда невмоготу. Буду сообщать об успехах!
А что с твоим весом?

TooMuchWords писал(а):И у меня так было!!) И до сих пор еле-еле ползет.
У нас с вами даже параметры схожие. Я до 68 дошла уже в апреле (с января). А потом все. чуток только в сторону 67 колыхнется, опять на 68. Так и качалась ДВА месяца. А теперь качаюсь на 65-66) Но это с учетом того, что я начала фрукты употреблять. Так что застои случаются. Главное - держаться и идти дальше. Сдвиги будут

Спасибо! Может быть это из-за возраста? Мне уже за 50! Не хочется верить, что нельзя победить годы! Успехи у меня есть, только пока медленные. Я все равно горжусь. Буду сообщать о своих победах!