Всем Здравствуйте, девочки и мальчики!Много причин послужило тому,что 2 недели назад я весила 95 кг в свои 35 лет...Стрессы, заедания, неправильное питание. ..лень...А в итоге-я здесь!!!29 октября вступила в ряды худеющих!На сегодня результат -4100!С Вашей поддержкой надеюсь на результат!!!Плыву в Круизе. ..Мне и всем огромных успехов! Буду держать в курсе.Хотелось бы уточнить,как завести здесь дневник

viewtopic.php?p=746754#p746754
Дежурная ссылка))
С началом, уже результативным!

СПАСИБО ОГРОМНОЕ! !

На похудение))

Привет, новичок! А как же имя твое?
Я Алина, рада знакомству! Очень хороший результат за столь короткий срок. Умница! У тебя все получится, главное верить и стремиться к победе! Пиши здесь почаще, меню, отвесы-привесы, девочки здесь все хорошие, всегда поддержут и подскажут! Успехов!

Привет я написала,в миру я Лида рада всем заглянувшим! !Спасибо за поддержку,сразу легче и веселее Буду держать вас в курсе!

Потихоньку изучаю правила и открываю для себя все новое:участие в форуме, схемки,линейки,правильные рецепты....Вобщем ,все,от чего я была так далека все то время,что набирала вес

привет Лида, с хорошим началом тебя
быстрых похуделок и главное удачного закрепления в дальнейшем