Форум о диете Дюкана

 
 Дневники худеющих на www.nadietah.ru  

линеечка супер. а немного о себе?

Не могу разобраться!! Как линеечку эту оставить) как писать!! Запуталась,никогда не сидела на форумах! Первый раз

дык вот ты уже и оставила и пишешь вроде

но на всякий случай: сверху, на розовой плашке - Центр пользователя. там можно заполнить профиль - город свой вписать, например, год рождения, о себе немного. в профиле же есть раздел Подпись. в него можно вставить код линейки и любой текст в пределах 255 знаков. это будет проявляться в каждом твоем сообщении автоматически.

писать - ты уже поняла. нажимай кнопку Ответить и пиши. если хочешь с цитатой из сообщения, на которое ты отвечаешь, жми на красное облачко.

Спасибо)

Ушла в срыв на 2 дня(((( сегодня кофе с молоком плюс творог 0% сорвалась по овощам на атаке! Как возобновить атаку?

Просто продолжить Атаку!

ols писал(а):Ушла в срыв на 2 дня(((( сегодня кофе с молоком плюс творог 0% сорвалась по овощам на атаке! Как возобновить атаку?

просто продолжай. можно еще продлить атаку на 1-2 дня.