Форум о диете Дюкана https://dukandiet.ru/forum/ |
|
Начать сначала никогда не поздно. Поехали! https://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=460 |
Страница 1 из 3 |
Автор: | Edelweiss [ 08 июн 2011, 08:46 ] |
Заголовок сообщения: | Начать сначала никогда не поздно. Поехали! |
Здравствуйте, девчата... Меня зовут Валентина, мне 50 лет и живу я в ОАЭ. Сбрасывать вес начала с июля 2008 года и начинала с веса 110кг. В октябре прошлого года дошла до 77,7кг и чувствовала себя просто превосходно. Было приятно ощущать себя в том весе и чувствовать восхищённые взгляды окружающих. Мои старые знакомые меня просто не узнавали...Но...стресс делает своё пагубное дело и за эту зиму я снова очень сильно набрала. Результатом моего обжорства стал вес 102,5кг. ТО есть, получается, что я практически вернулась к своему старому весу. Ужас!... Вновь пробовала диеты, но постояно срывалась. Видимо, оганизм уже устал и требует определённой системы питания. И вот, как-то набрела на описание этой диеты. Очень понравилось. На мой взгляд, диета Дюкана потихонечку ведёт к системе питания. И я решилась начать 06.06.2011 с веса 101кг. Сегодня 3й день Атаки и за 2 дня уже ушло 1,5кг...Очень недурственно. По расчётам диеты к 07.02.2012 я должна достичь своего идеального веса в 66,4кг...Но, если честно, мне очень хочется 62кг...Но, как говорится, жизнь покажет. Надеюсь на вашу поддержку. ![]() |
Автор: | Гала [ 08 июн 2011, 09:13 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Начать сначала никогда не поздно. Поехали! |
привет. я тоже начала 6 июня, и тоже 1,5 кг ушло)) будем параллельными курсами) PS вчера смотрела репортаж про жизнь в ОАЭ. хорошо там у вас, тепло, даже жарко. Показывали какого-то парня, который работает в компании, собирающейся изменить климат)) Он говорил, что вполне реально летом не больше +30)) |
Автор: | Edelweiss [ 08 июн 2011, 09:29 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Начать сначала никогда не поздно. Поехали! |
Отлично! Значит, будет идти параллельными курсами. Замётано! ![]() Да, у нас сейчас тепло...На улице +35С, солнечно. Но самые жаркие месяцы - это июль и август. Так что, ещё не вечер, как говорится. Интересная инфа про компанию по изменению климата. Вообще-то, климат заметно меняется и летом уже не так жарко, как было в 1996 году...Кто знает, моет быть, это заслуга той компании??? ![]() |
Автор: | katya638 [ 08 июн 2011, 09:33 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Начать сначала никогда не поздно. Поехали! |
Добрый день, Вы молодцы, что не останавливаетесь и не опускаете руки! Ведь это так замечательно, когда ощущаешь на себе восхищенные взгляды своих знакомых!!! Желаю Вам уданых похуделок! |
Автор: | Edelweiss [ 08 июн 2011, 09:52 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Начать сначала никогда не поздно. Поехали! |
Спасибо за пожелания, Катюша...Вообще-то диетка мне нравится и пока без каких-то там напрягов. А дальше посмотрим, как дело пойдёт. Но, мне кажется, что всё будет ОК. ![]() Главное, сейчас надо себя заставить начать какие-то физ. нагрузки. Тем более, у меня бассейн прямо внизу здания. На прошлой неделе утром пошла купаться и,честно говоря, очень стеснялась своей полноты. У меня никогда не было целлюлита, а тут он выскочил (и не хило) после быстрого набора этих 25кг... ![]() Попробую завтра возобновить хотя бы утренние прогулки. |
Автор: | NataliNatali [ 08 июн 2011, 10:12 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Начать сначала никогда не поздно. Поехали! |
Edelweiss, привет! Поздравляю с началом любви к себе!!! Чтоб в дальнейшем не возникало вопросов - откуда ты? - вставь, пожалуйста информацию о своем городе в центре пользователя. Про спорт - главное, Edelweiss, выгуливаться каждый день - с чувством, с толком, с расстановкой! А потом уже, как скидывать начнешь, и более активным спортом займешься, но гулять ты должна всегда!!!!! |
Автор: | Edelweiss [ 08 июн 2011, 17:10 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Начать сначала никогда не поздно. Поехали! |
Спасибо, Натали... Да я вот тоже кумекаю, что не надо спешить с физ нагрузками. Утренние регулярные прогулки будут пока вполне достаточными. У меня тут ещё казус образовался. Сегодня утром хотела выпить кофе с молоком, а молоко скисло в холодильнике. Я даже удивилась: никогда такого не было. А тут обнаружила, что основная камера совсем не охлаждает. Благо, что морозилка в норме и всё мясо и птица сохранены. Завтра буду звонить в сервис. Эх-ма, незадача! ![]() |
Автор: | Edelweiss [ 09 июн 2011, 06:57 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Начать сначала никогда не поздно. Поехали! |
Сегодня отвес всего 100г. Маловато для Атаки... ![]() |
Автор: | Marusja [ 09 июн 2011, 07:17 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Начать сначала никогда не поздно. Поехали! |
Привет, Поздравляю с началом пути! Я тоже тут новичок, сегодня третий день атаки, минус 2 кг!) Приятно конечно, но так хочется уже своих законных 50-ти кг. Что касается небольшошо отвеса, то не волнуйтесь!!! Главное не опускать руки и продолжать!!! С Уважением, Мария |
Автор: | NataliNatali [ 09 июн 2011, 07:58 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Начать сначала никогда не поздно. Поехали! |
Edelweiss писал(а): Сегодня отвес всего 100г. Маловато для Атаки... ![]() Может ты мало кушаешь??? Голодом не моришь себя??? |
Страница 1 из 3 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |