закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 29 ]  На страницу 1, 2, 3  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: C'est ma vie
СообщениеДобавлено: 01 авг 2012, 15:16 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 июл 2012, 23:47
Сообщений: 12

Не в сети
Всем привет.

Никогда раньше не писала на форумах, поэтому чувствую себя довольно неуютно. Меня можно звать Линту, и вещаю я вам из французской стороны. Натурально, из ближнего подпарижья. Мне 25 лет, и я не самый крупный в мире экземпляр - начинала диету с 66,3 кг (при росте 164 см.). Работа у меня сидячая - переводчик я, но зато имеется абонемент в спортзал (временно занятия спортом забросила из-за аврала на работе) и велосипед.

О диете Дюкана узнала не так давно, когда покупала в магазинах товары для худеющих. Поначалу не особо обращала на них внимание, а когда всерьез пришла к выводу, что надо сокращаться в размерах, призадумалась. Почитала отзывы в этих ваших интернетиках. И села.

За три дня на атаке потеряла почти 2 кило. Но я не очень восторгаюсь, потому что ела мало, уходила в основном жидкость. За первые два дня круиза обратно вернулись граммов 200. Впрочем, подумаешь - 200 граммов. Ерунда!

Моя цель - 50. Сладкая цифра. Но пока хочется только, чтобы к сентябрю ноги немного уменьшились, особенно в области коленей и бедер, - я собираюсь вернуться на ирландские танцы. Возможно, еще и на боевые искусства какие запишусь. Посмотрим.

Вот как-то так, да. Будем знакомы!

_________________
Изображение


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: C'est ma vie
СообщениеДобавлено: 01 авг 2012, 17:21 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 июл 2012, 23:47
Сообщений: 12

Не в сети
Нашла прекрасную песню, которую считаю своим гимном.

phpBB [video]


И пусть от моего сердца останутся только угли - но и они воспламенятся вновь.

В общем, надо идти до конца :) А до конца сегодняшнего дня - на танцы. Давно не была в родном CapTonic, а ведь там дают вкусный BodyJam - то, что надо для дурного настроения.

_________________
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: C'est ma vie
СообщениеДобавлено: 01 авг 2012, 18:50 

Зарегистрирован: 23 июн 2012, 08:39
Сообщений: 510
Откуда: Харьков, Украина

Не в сети
:Rose: Привет!!
Вы же на родине родоначальника диеты живете - вам вообще должно быть просто )) У вас даже есть магазины с дю-продуктами )) Удачи вам!!

_________________
Изображение
Заходите:
viewtopic.php?f=18&t=4363
iHerb.com-2 десерта для сладкоежек всего за 7$ с доставкой по коду EZI513 стр.10
Атака 20-26.06.12: -5
Круиз
1-й месяц: -5,3
2-й: -5,9
3-й: -3,4
4-й: -4,0


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: C'est ma vie
СообщениеДобавлено: 02 авг 2012, 16:42 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 июл 2012, 23:47
Сообщений: 12

Не в сети
Привет и спасибо! :)

Не знаю насчет целых магазинов, но найти дюкановские продукты труда не составляет, это точно.

Вчера на BodyJam сходить не удалось, сильно задержалась на работе. Зато походила 20 минут на своих "ходунках" и поделала разные упражнения. Пришла к выводу, что фильмы про танцы очень сильно мотивируют (смотрела вчера Step Up 3 - очень классный фильм. Сюжет высосан из пальца, но танцевальные номера потрясающие). Сегодня ходила пешком на работу (полчаса быстрым шагом, однако!), обратно тоже пойду. Вообще не буду в этом месяце покупать проездной на автобус. Сегодня вес такой же, как и вчера - 64,8, что не может не радовать. ЧБ день, посмотрим, как скажется на весе завтра :)

_________________
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: C'est ma vie
СообщениеДобавлено: 02 авг 2012, 16:52 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 май 2012, 14:59
Сообщений: 1416

Не в сети
Gael писал(а):
Всем привет.

Никогда раньше не писала на форумах, поэтому чувствую себя довольно неуютно. Меня можно звать Линту, и вещаю я вам из французской стороны. Натурально, из ближнего подпарижья. Мне 25 лет, и я не самый крупный в мире экземпляр - начинала диету с 66,3 кг (при росте 164 см.). Работа у меня сидячая - переводчик я, но зато имеется абонемент в спортзал (временно занятия спортом забросила из-за аврала на работе) и велосипед.

О диете Дюкана узнала не так давно, когда покупала в магазинах товары для худеющих. Поначалу не особо обращала на них внимание, а когда всерьез пришла к выводу, что надо сокращаться в размерах, призадумалась. Почитала отзывы в этих ваших интернетиках. И села.

За три дня на атаке потеряла почти 2 кило. Но я не очень восторгаюсь, потому что ела мало, уходила в основном жидкость. За первые два дня круиза обратно вернулись граммов 200. Впрочем, подумаешь - 200 граммов. Ерунда!

Моя цель - 50. Сладкая цифра. Но пока хочется только, чтобы к сентябрю ноги немного уменьшились, особенно в области коленей и бедер, - я собираюсь вернуться на ирландские танцы. Возможно, еще и на боевые искусства какие запишусь. Посмотрим.

Вот как-то так, да. Будем знакомы!


Привет, привет :)
Желаю удачи к намеченной цели :)

_________________
Изображение
Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !
Света- viewtopic.php?t=4131


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: C'est ma vie
СообщениеДобавлено: 03 авг 2012, 08:53 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 июл 2012, 23:47
Сообщений: 12

Не в сети
Saya писал(а):
Привет, привет :)
Желаю удачи к намеченной цели :)


Спасибо ^^

Неделя на диете. С утра вес оказался тем же, что и после атаки - 64,4. И это хорошо! Но есть надо определенно больше. С нетерпением жду отпуска в Нормандии, где возможности подвигаться будет много (один 12-километровый переход от станции до отеля чего стоит), а еды - мало (потому что денег нет xD). Мне даже самой интересно, как я буду выкручиваться в условиях отеля, где из всей кухонной экипировки должна быть только микроволновка. Ну посмотрим, посмотрим...

На завтрак сегодня поела дюкановских хлопьев из овсяных отрубей с 0% сливками (молоко кончилось, беда!) и выпила кофе с теми же 0% сливками и сахзамом. На обед возьму вчерашнюю рыбу с яйцом и отрубями, только кабачков пару штучек добавлю. Впереди последний официальный рабочий день и шоппинг \о/ Надо купить солнцезащитные очки и джинсы по размеру, а то я уже должна влезать во французский 42 размер, а ношу до сих пор 44, и смотрится он на мне... странно.

Очень хочу по возвращении из отпуска увидеть на весах цифру 63. А то и 62 :)

_________________
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: C'est ma vie
СообщениеДобавлено: 03 авг 2012, 09:00 

Зарегистрирован: 20 июл 2012, 09:22
Сообщений: 602
Откуда: Россия, г.Уфа

Не в сети
Очень хочу по возвращении из отпуска увидеть на весах цифру 63. А то и 62 :) [/color][/quote]

Пусть так и будет!!! :Rose:

_________________
Изображение

Атака 18.07.-21.07. -3 кг
Круиз 22.07-22.08. - 3,7кг
Круиз 23.08-20.09 - 4,3 кг
Консолидация 21.09 - вес 59,0
Мой дневник:
http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=4504


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: C'est ma vie
СообщениеДобавлено: 03 авг 2012, 14:30 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 май 2012, 14:59
Сообщений: 1416

Не в сети
Gael писал(а):
Saya писал(а):
Привет, привет :)
Желаю удачи к намеченной цели :)


Спасибо ^^

Неделя на диете. С утра вес оказался тем же, что и после атаки - 64,4. И это хорошо! Но есть надо определенно больше. С нетерпением жду отпуска в Нормандии, где возможности подвигаться будет много (один 12-километровый переход от станции до отеля чего стоит), а еды - мало (потому что денег нет xD). Мне даже самой интересно, как я буду выкручиваться в условиях отеля, где из всей кухонной экипировки должна быть только микроволновка. Ну посмотрим, посмотрим...

На завтрак сегодня поела дюкановских хлопьев из овсяных отрубей с 0% сливками (молоко кончилось, беда!) и выпила кофе с теми же 0% сливками и сахзамом. На обед возьму вчерашнюю рыбу с яйцом и отрубями, только кабачков пару штучек добавлю. Впереди последний официальный рабочий день и шоппинг \о/ Надо купить солнцезащитные очки и джинсы по размеру, а то я уже должна влезать во французский 42 размер, а ношу до сих пор 44, и смотрится он на мне... странно.

Очень хочу по возвращении из отпуска увидеть на весах цифру 63. А то и 62 :)

Но есть надо, точно. Мне вот девочки тут постоянно говорили, что ем мало. Как стало есть РЕГуЛЯРНО, дело взялось :) Я в отпуске ходила в почти домашнее кафе и там мне готовили именно так, как просила я. Не всё конечно могли, но без масла и сахара можно было уговорить :)

_________________
Изображение
Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !
Света- viewtopic.php?t=4131


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: C'est ma vie
СообщениеДобавлено: 03 авг 2012, 14:58 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 мар 2012, 08:21
Сообщений: 8583
Откуда: Москва

Не в сети
Gael писал(а):
Всем привет.

Никогда раньше не писала на форумах, поэтому чувствую себя довольно неуютно. Меня можно звать Линту, и вещаю я вам из французской стороны. Натурально, из ближнего подпарижья. Мне 25 лет, и я не самый крупный в мире экземпляр - начинала диету с 66,3 кг (при росте 164 см.). Работа у меня сидячая - переводчик я, но зато имеется абонемент в спортзал (временно занятия спортом забросила из-за аврала на работе) и велосипед.

О диете Дюкана узнала не так давно, когда покупала в магазинах товары для худеющих. Поначалу не особо обращала на них внимание, а когда всерьез пришла к выводу, что надо сокращаться в размерах, призадумалась. Почитала отзывы в этих ваших интернетиках. И села.

За три дня на атаке потеряла почти 2 кило. Но я не очень восторгаюсь, потому что ела мало, уходила в основном жидкость. За первые два дня круиза обратно вернулись граммов 200. Впрочем, подумаешь - 200 граммов. Ерунда!

Моя цель - 50. Сладкая цифра. Но пока хочется только, чтобы к сентябрю ноги немного уменьшились, особенно в области коленей и бедер, - я собираюсь вернуться на ирландские танцы. Возможно, еще и на боевые искусства какие запишусь. Посмотрим.

Вот как-то так, да. Будем знакомы!


ого! буквально с родины дюкана нам пишуть! вот это да! на атаке жидкость и уходит, а что ж еще? хороший результат! удачи тебе, девушка с неземным именем Линту :derisive: прям пятый элемент почти :yes4:

_________________
2016
Изображение

2012
Изображение

Я Таня, лучше на "ты". в 2012 я похудела здесь на 35 кг, в 2016 вернулась

НОВИЧКАМ СНАЧАЛА СЮДА


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: C'est ma vie
СообщениеДобавлено: 03 авг 2012, 15:14 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 июл 2012, 23:47
Сообщений: 12

Не в сети
Цитата:
Пусть так и будет!!! :Rose:

Спасибо! Я на это рассчитываю ^^

Цитата:
Но есть надо, точно. Мне вот девочки тут постоянно говорили, что ем мало. Как стало есть РЕГуЛЯРНО, дело взялось :) Я в отпуске ходила в почти домашнее кафе и там мне готовили именно так, как просила я. Не всё конечно могли, но без масла и сахара можно было уговорить :)

Вся беда в том, что у меня не очень получается есть регулярно. Ну то есть три раза в день - конечно, но перекусы, например, мне не позволяет ритм работы. И, скажем прямо, дюкановская еда не всегда... ммм... самая вкусная, поэтому я могу есть ее попросту мало. То есть червячка загружаю - и все. А этого ясно недостаточно.

У нас и в ресторанах могут готовить так, как попросишь :) Для меня вопрос скорее в деньгах :) Хотя, я думаю, найти на курортном побережье кафе с недорогой едой не будет очень проблематично.

Цитата:
ого! буквально с родины дюкана нам пишуть! вот это да! на атаке жидкость и уходит, а что ж еще? хороший результат! удачи тебе, девушка с неземным именем Линту :derisive: прям пятый элемент почти :yes4:

спасибо большое ^^ я буду стараться ^^

_________________
Изображение


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 29 ]  На страницу 1, 2, 3  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: нет зарегистрированных пользователей


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron