Форум о диете Дюкана

Всем добрый вечер!
На дюкановской диете я уже 2,5 месяца, сбросила 7 кг. Рада конечно этому, но нужно еще минимум 10...все это время был энтузиазм, готовила по дюкановски, было сильное стремление придерживаться всего.. Но тут.. Новые отношения...то в ресторан сводит, то сам приготовит вредные вкусняшки, плюс алкоголь, то на природу поедем -арбуз купим, то вечером фильм+ мороженное или виноград.. И как-то так получается, что последние две недели ежедневно нарушаю диету.. Вроде немного, но тенденция угрожающая...
Помогите остановиться!!!!вернуться к себе стройной!!
Короче,самодисциплина куда-то ушла... Кошмар!!!хэлп...

Ekica писал(а):Всем добрый вечер!
На дюкановской диете я уже 2,5 месяца, сбросила 7 кг. Рада конечно этому, но нужно еще минимум 10...все это время был энтузиазм, готовила по дюкановски, было сильное стремление придерживаться всего.. Но тут.. Новые отношения...то в ресторан сводит, то сам приготовит вредные вкусняшки, плюс алкоголь, то на природу поедем -арбуз купим, то вечером фильм+ мороженное или виноград.. И как-то так получается, что последние две недели ежедневно нарушаю диету.. Вроде немного, но тенденция угрожающая...
Помогите остановиться!!!!вернуться к себе стройной!!
Короче,самодисциплина куда-то ушла... Кошмар!!!хэлп...

привет! кто ж тебе поможет, кроме тебя самой? здесь выход только один - твердо заявить мужчине, что ты на диете и решительно отказываться от всего ненужного. если мужчина правильный, то поймет.