Всем привет! Принимайте в свои ряды стройнеющих
Я Настя и через пару дней мне стукнет 26, а за плечами, точнее на плечах
у меня уже двое чудных деток (младшенькой 6мес, старшему скоро 3 годика).Чувствую, что начинаю разъедаться, поэтому срочно решила сказать себе "СТОП"
К сожалению, на сайте Дюкана расчет идеального веса говорит, что у меня все отлично, но это не так
Рост 170, вес на сегодня 60,1кг. Минимальный вес был перед второй беременностью составлял 54кг - это моя цель
А еще более главная задача - избавиться от целлюлита... Это реальная проблема
Читала, что у многих на Дюкане уходит эта ненавистная апельсиновая корка... Что могут сказать опытные дюкановцы на этот счет? 
Ради избавления от этого врага я готова отказаться от любимых фруктиков, кашек и сладостей
Правда сразу хочу извиниться за будущие нарушения
Через 10 дней мы уезжаем на море и там погрешностей не избежать, а еще через пару дней у меня бездник 
Но по возвращению из отпуска я клятвенно обещаю строго придерживаться всех правил!
А пока буду все детально изучать, пробовать эту систему на себе и принимать целительные пинки и отрезвляющую критику Вот как-то так
Вы должны понимать, что дю-питание - это не диета на 10-15 дней, это образ жизни и питания, которому следовать надо годами, а в идеале всю жизнь. И начинать ее с мыслью "скоро будут нарушения" - имхо, вообще нет смысла. Потому что дни рождения, гости, ресотраны, вечеринки - будут всегда в жизни каждого.
У вас просто лишнего нет, чтоб его убирать...
60,1кг 
Это офигеть как много, т.к. буквально месяц назад я весила 57,5кг, но потом снова напал ЖОР и вот он результат 
До обеда пила только воду (1,4л), а затем покушала:
)
Только по консистенции получился скорее пудинг.. в следующий раз добавлю меньше крахмала... А вот и рецептик:
