Форум о диете Дюкана

Всем привет!Читаю вас уже давно,пока приобрела все продукты нужные для начала атаки,пока знакомилась с информацией и вот решила написать. Мне 29,у меня двое деток,всю сознательную жизнь борюсь с собой,предрасположенность к полноте есть а худых в семье нет... хочу попробовать очередную диету,Когда-то в 2005году я тоже очень хорошо сбросила почти 10 кг на белковой диете Южного пляжа и долго держала вес,даже во время второй беременности набрала всего 10кг после родов они быстро ушли,а теперь расслабилась совсем....надеюсь,что выдержу.Читаю результаты девочек,которые скинули по 10,20,30кг и понимаю,что такое сила воли!!!! Просто умнички!!!! А я хочу влезть в свои вещи...за этот год поправилась на 7кг,не люблю себя.... вроде цифра небольшая-7кг,но так вес ко мне прицепился... Я была на атаке 4 дня,сегодня 2 день круиза.Скинула 2кг...
p.s я не знала где сказать всем привет!!!!!Примите меня в свои замечательные ряды надеюсь,всё сделала правильно!!!!

Loiny, добро пожаловать!
Сразу вопросы:
А как вас зовут?
Читали ли вы книгу? Мне кажется, что нет
Почему такая длительная Атака? Похоже на самодеятельность как всегда хочется по-больше помучить себя, чтоб сразу веса по больше ушло ... но это совсем не верно и для организма очень вредно, от этого и вес кстати может встать...
Какой у вас рост и какой вес вам прописал Дюкан? Судя по линеечке при желаемом весе у вас будет ИМТ недостаточен... не боитесь проблем со здоровьем?

Меня зовут Елена,книгу читала,приобрела её сразу...Дюкан говорит,что мой вес в норме,но,так-как я любитель спорта и в прошлом работала хореографом,знаю себя в лучшем весе,в котором я прекрасно себя чувствовала атаковала больше...не знаю почему,просто мне было на ней хорошо и легко наверное поэтому

мой рост 168см последние четыре года я весила 51-52кг,а за этот год вышла на работу и вес начал ползти вверх ,я уже была в таком весе,поэтому и стремлюсь опять к этой цифре.

Loiny писал(а):Меня зовут Елена,книгу читала,приобрела её сразу...Дюкан говорит,что мой вес в норме,но,так-как я любитель спорта и в прошлом работала хореографом,знаю себя в лучшем весе,в котором я прекрасно себя чувствовала атаковала больше...не знаю почему,просто мне было на ней хорошо и легко наверное поэтому

ну, Лена, тогда как к хореографу вопросов про вес больше нет ...
Дерзайте и успехов