Привет всем!! Я -Таня
) 35 лет рост 180 лишним весом "мучаюсь" уже 6 лет,в конце февраля "взялась за себя серьёзно" и похудела на 8 кг,но вес застрял и не двигался 1,5 месяца, не смотря на регулярную физ.активность и достаточно сбалансированное питание.
В книжном магазине в руки случайно попала книга Дюкана и тем же вечером на официальном сайте просчитала формулу и... вдохновилась!!ну,как же?! к середине октября моя мечта может наконец-то осуществиться!! не откладывая в долгий ящик,прямо с субботы 11 июня и начала... с сомнениями и весом в 89,7кг
и каково же было моё удивление в воскресенье утром 
-1.5кг!!!!а сегодня утром ещё минус 900гр!! 
Ну,что сказать?? убедило! будем продолжать,вперёд по Дюкану,к заветным 73кг!! 
1.Атака на 6 дней - 2,24кг
2.Круиз на 119 дней -14,76кг
3.Консолидация на 170 дней
очень рада знакомству и давайте сразу на "ты" 
перед Дюканом мы все равны 
