Девченки привет!
возьмите под крылышко...последние пол года худею,но кроме набранных 4кг ничего...всякме диеты потом срыв и т.д.даже к диетологу пошла,НО моя проблема катастрофическая нехватка времени,я не могу особо выготавливать,ну по крайней мере каждый день разное меня и питание четыре раза в день вообщем я не успеваю..
Вот решила с вами ))))
не могу понять насколько я знаю на первом этапе можно только белок,а в рецептах супы с луком и курица с луком.????лук и зелень можно чтоли??

привет!Скорее всего отвечала)))я просто написала как вопрос,а потом потеряла в какой темке))) и решила темку свою создать)))
теперь по зелени и луку мне понятно)))
О себе: меня завут Тоня,мне 31 год.вешу 68кг , а хочу 60.но както не получается похудеть!!!рост 164см.
На атаке я второй день чувствую себя не очень(((спать все время хочу и подташнивает((и жуткая слабость-так бывает????

я уже заполнила анкету жду)