Скажем жиру НЕТ!!!
Добавлено: 02 ноя 2012, 12:44
Привет всем, дорогие участники форума!
Дошла и я до чудо-диеты)
История моя похожа на многие... но все же расскажу немножко о своей борьбе с лишним весом)
Зовут меня Света, мне сейчас 23 года. Вес на данное время колышется от 63,5-65. Стандартный вес у меня лет с 15, наверное, 58-60. В 2009 году я очень сильно поправилась, на 7-8 кг. При чем как всегда это казалось незаметно. Это было весной-летом. Осенью, просматривая свои летние фотографии, я поняла что я просто выгляжу отвратительно. И... так случилось, что рассталась с молодым человеком, различные жизненные ситуации.. и.. я стала худеть. Абсолютно незаметно для себя. Где-то полтора месяца я носила худи-толстовки-лосины, объемные, потом как-то раз одела платье.. и все просто ахнули! Весов на то время у меня не было, и уже когда взвесилась я увидела что похудела на 10 кг. Мой вес составлял 57 кг! Боже, моему счастью не было предела! Это случилось так легко, ненавязчиво... Я не прилагала никаких усилий.. но признаюсь, что я просто очень мало ела. Могла вообще забыть поесть. Поэтому, в принципе, было все ясно.
В таком весе я жила где-то полгода, потом поправилась до 60 и успокоилась. В 2010-2011 я весила свои 60 кг. Бывало плюс-минус 1 кг. И в 2012 году случилось опять ужасное - я снова потолстела жутко. Все происходило стандартно - по 1 кг. И тут было на весах 65. Я в шоке. Старалась сидеть на -60 Миримановой, но моя сила воли совсем стухла.
В конце лета я весила 68. Вот тут я испугалась окончательно.
Купила абонемент в спортзал, записалась на массаж моделирующий... И в общем-то сейчас мой вес прыгает с 63 до 65.
Мечта моя, мой идеал 55 кг. Даже хотелось бы поменьше... Но на сайте Дюкана мне рассчитали мой вес 56.8
В общем-то я стремлюсь к 55)
Сегодня первый день. День Атаки) Верю, что у меня все получится! Еще огромный стимул - в декабре с мужем едем на Кубу.. там я должна быть уже постройневшая) Поэтому ВПЕРЕД!
Дошла и я до чудо-диеты)
История моя похожа на многие... но все же расскажу немножко о своей борьбе с лишним весом)
Зовут меня Света, мне сейчас 23 года. Вес на данное время колышется от 63,5-65. Стандартный вес у меня лет с 15, наверное, 58-60. В 2009 году я очень сильно поправилась, на 7-8 кг. При чем как всегда это казалось незаметно. Это было весной-летом. Осенью, просматривая свои летние фотографии, я поняла что я просто выгляжу отвратительно. И... так случилось, что рассталась с молодым человеком, различные жизненные ситуации.. и.. я стала худеть. Абсолютно незаметно для себя. Где-то полтора месяца я носила худи-толстовки-лосины, объемные, потом как-то раз одела платье.. и все просто ахнули! Весов на то время у меня не было, и уже когда взвесилась я увидела что похудела на 10 кг. Мой вес составлял 57 кг! Боже, моему счастью не было предела! Это случилось так легко, ненавязчиво... Я не прилагала никаких усилий.. но признаюсь, что я просто очень мало ела. Могла вообще забыть поесть. Поэтому, в принципе, было все ясно.
В таком весе я жила где-то полгода, потом поправилась до 60 и успокоилась. В 2010-2011 я весила свои 60 кг. Бывало плюс-минус 1 кг. И в 2012 году случилось опять ужасное - я снова потолстела жутко. Все происходило стандартно - по 1 кг. И тут было на весах 65. Я в шоке. Старалась сидеть на -60 Миримановой, но моя сила воли совсем стухла.
В конце лета я весила 68. Вот тут я испугалась окончательно.
Купила абонемент в спортзал, записалась на массаж моделирующий... И в общем-то сейчас мой вес прыгает с 63 до 65.
Мечта моя, мой идеал 55 кг. Даже хотелось бы поменьше... Но на сайте Дюкана мне рассчитали мой вес 56.8
В общем-то я стремлюсь к 55)
Сегодня первый день. День Атаки) Верю, что у меня все получится! Еще огромный стимул - в декабре с мужем едем на Кубу.. там я должна быть уже постройневшая) Поэтому ВПЕРЕД!
Я много здесь рецептов накопала 
