Форум о диете Дюкана

Привет всем! Меня зовут Аня, я тут новенькая.
История моего похудения началась почти два месяца назад с курса антицеллюлитных массажей и обертываний, а также небольшой коррекции питания. Отказалась от вредных вкусностей и жареной пищи, приучила себя к нормальному завтраку.
Результаты приятно порадовали, целлюлит и отеки прошли.
Вес уже неделю как остановился, поэтому на данный момент я пребываю в поиске так называемого "волшебного пинка" для организма ну и хожу на поддерживающие массажи раз в неделю.
Много слышала о диете Дюкана. Теперь сижу, читаю, составляю меню

При росте 162 начальные параметры были такие: 92х72х102 см.
Сейчас 88х66х95 см.
Вес на линеечке.

Annet_L писал(а):Привет всем! Меня зовут Аня, я тут новенькая.
История моего похудения началась почти два месяца назад с курса антицеллюлитных массажей и обертываний, а также небольшой коррекции питания. Отказалась от вредных вкусностей и жареной пищи, приучила себя к нормальному завтраку.
Результаты приятно порадовали, целлюлит и отеки прошли.
Вес уже неделю как остановился, поэтому на данный момент я пребываю в поиске так называемого "волшебного пинка" для организма ну и хожу на поддерживающие массажи раз в неделю.
Много слышала о диете Дюкана. Теперь сижу, читаю, составляю меню

При росте 162 начальные параметры были такие: 92х72х102 см.
Сейчас 88х66х95 см.
Вес на линеечке.

Привет, добро пожаловать
Я тоже тут недавно
Удачного похудения

привет!)) я тоже здесь новенькая. Правда, мне сбрасывать больше, чем тебе, но я с удовольствием поддержу тебя в старте!
Как результаты?