Форум о диете Дюкана

Захотелось тоже завести свой дневничок)
Настроение хорошее, боевое))Первые результаты вдохновили, с новыми силами в долгое путешествие)
Вес изначально 130 кг, рост 173см, 26 лет)
Зовут меня Маша) Буду рада всем гостям))
На фото собственно я)

Постик о любимых рецептах.

Блинчики http://dukandiet.ru/shikarnye-bliny-ni-gramma-otrubej/
Салатик http://dukandiet.ru/salatik-belkovyj/
Отбивные из курицы http://dukandiet.ru/kurinaya-otbivnaya- ... i-zelenyu/

Привет, Маша.)

сколько времени ты уже на дЮете?)

Леди писал(а):Привет, Маша.)

сколько времени ты уже на дЮете?)

Да вот 2 недельки и 2 дня примерно) А о самой системе давно знаю, но не хватало чего-то)
А сейчас прикупила себе антипригарную сковородку и жизнь как-то сразу налаживаться стала)
Через недельку придет посылка с сухим молоком и будет еще легче)

Тему про айхерб уже видела?)

Леди писал(а):Тему про айхерб уже видела?)

неа(

Доброе всем утро)Настроение солнечное, погодка сегодня хорошая.
Утром привесик после вчерашних овощей, но чувствую сегодня на работе я его сгоню)
Я очень люблю готовить и экспериментировать, поэтому буду часто выкладывать сюда рецептики.
Это завтрак) Сынуле тоже понравился, выпросил себе мишку)

Некий микс из продуктов дома, получилось неплохо)
А это обед) Будущий)Та самая отбивная)


Всем хорошего настроения

kaslik86 писал(а):Доброе всем утро)Настроение солнечное, погодка сегодня хорошая.
Утром привесик после вчерашних овощей, но чувствую сегодня на работе я его сгоню)
Я очень люблю готовить и экспериментировать, поэтому буду часто выкладывать сюда рецептики.
Это завтрак) Сынуле тоже понравился, выпросил себе мишку)

Некий микс из продуктов дома, получилось неплохо)
А это обед) Будущий)Та самая отбивная)


Всем хорошего настроения

Маш, подписалась на твою темку.
И утащила рецепт блинчиков.
Расскажи мне как укладку делала?

Маш, с домиком тебя! Удачных похуделок!