Я сегодня завела себе тут дневник
Меня зовут Виктория, мне 39лет , я замужем, живу в Англии

И я на Атаке уже три дня из назначенных для меня 6 дней

Это план действий на ближайшие полтора года

.
Книгу прочитала и мне понравилась диета , хотя стевия не вкусная , но все продукты купила и уже кое какие блюда по пробовала

Все были удачными кроме " Флэна " такая гадость получилась что давилась им сегодня и завтра тоже буду давиться , потому что, он своим вкусом ужасным отбил у меня всякую охоту к сладкому

За это ему большое спасибо

У меня есть пекинес и мы с ним днем гуляем по 20 мин как минимум , но еще у меня в квартире два этажа , а значит есть лестница из 13 ступенек

Зал и кухня на первом этаже , а туалет на втором и по этому вечером я гоняю из зала в туалет помногу раз

Вот такой спорт у меня получается

Надеюсь я тут прописалась на долго

И смогу найти новых друзей и поддержку, из Англии и не только

вроде пока все

Пойду спать , завтра взвешиваться с утра , а выспавшись тело гораздо легче чем когда не выспавшееся

