Форум о диете Дюкана

Ау! Подскажите пожалуйста, как завести дневник? Я на диете уже 20 дней, хочется поделиться своими результатами, у многих они есть, а я всё никак не знаю, как это сделать! Спасибо!

внизу слева рядом с кнопкой Ответить есть кнопка Новая тема. жмешь, пишешь тему - название дневника. УСЁ!

Спасибо Мадина! Успехов тебе! А я сегодня же начну дневник!