конечно 0 -это тоже результат... вопрос в том, что дюканю я уже 9 лет, но так и не поняла, от чего отвес... это что-то не монятное для меня... меню у меня однообразное, но в какой-то раз я отвешиваю, а в другой раз - привешиваю... и это не завит какой это день..... чб или бо....
третий день стоим... чего ждем? завтрак - дю каша обед салат из пекинской капусты и огурца, вчерашняя куркотлетка ужин тушенная курпчень... перекусов не было... нечем... вода и ходьба норма....грузчики были...
четвертый день вижу одно и тоже... после чб, в очередной раз 0....75,6 завтрак - дю каша обед - доела белковый суп ужин - яичница из 2-яиц вода и ходьба - норма, грузчики не приходили... я та мало ем, что приходить будет не зачем...
Оксана, привет! Хороших тебе выходных! А какие у тебя собачки, боксёры? Ты за городом с ними гуляешь? Не голодно тебе на таком питании? Дю-каша, суп и 2яйца - как-то выглядит очень мало. А отвесы- они может не на следующий день, а как-то по другой схеме у твоего организма?
Natalie_K писал(а):Оксана, привет! Хороших тебе выходных! А какие у тебя собачки, боксёры? Ты за городом с ними гуляешь? Не голодно тебе на таком питании? Дю-каша, суп и 2яйца - как-то выглядит очень мало. А отвесы- они может не на следующий день, а как-то по другой схеме у твоего организма?
боксеры... мама почти 11 и дочт, почти 4 у меня парк 300 м от дома... плавно переходящий лес.... зимой только по дорожкам, а летом в самую глухомань забираюсь.... даже грибы собирать умудряюсь.... голодно.... но больше есть нельзя....буду пухнуть... да и белковой пищи я не могу съесть.. это максимум... у моей организмы, как показали последние 9 лет, нет никакой системы... очень не предсказуема...
У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.
ну что начинаем почти все сначало? посале бо +1 кг.... с чег0? я столько еды не съела..... конечно это вода, по почему такая огромная для меня задержка воды? за 9 лет такой привес у меня был пару раз... единственный грех, который про себя знаю - это две десертные ложки овощной венгерской закуски от дяди вани (муж себе баночку купил) я ее в обычные дни не ем, потому как очень солено для меня, я же уже 9 дет почти без соли... переодически, раз в несколько лет пробую, то кильку в томатном соусе, то вот овощные закуски, пробую и понимаю, что для меня это не вкусно... солено, аж горько... вот и тут себе в обед в пиалку положила закуски пару ложек... и что эти пару ложек задержали столько воды? отекшей себя не чувствую.... вторая проблема... грузчики не приходят второй день даже со слабительным... приняла щас аж двойную дозу... посмотрим... блин, замкнутый круг какой-то ... от белковой и , вообще когда мало овощей, у меня запоры, а от овощей я толстею... жуть а не организма... сказать, что я ветарианец - нет... белок мне тоже нужен...особенно зимой.. несколько раз соблюдала пост, через пру недель начиналась тоска по куску мяса... завтрак - дю каша обед - салат из пекинской капусты, помидорки и огурца и 2 ложки овощной закуски ужин - тушенное с овощами мясо... делал муж.. в духовке с картошкой, которую я не ела.... ходьба и вода норма... а результат не радует...-(((
поповоду отеков... нет их... от слова совсем... ходила утром гулять с собаками... как болтались мои ноги гулятельних ботинках, так и болтаются я бы заметила, что ноги отекли мистика... куда затесался этот килограмм? немного фото с нашей прогулки
У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.
