Форум о диете Дюкана

Привет девочки и мальчики!Меня зовут Оля,мне 26 лет.Моя история,наверное,особо не отличается от других.Склонность к лишнему весу присутствует)С детства была пухликом,потом в подростковом возрасте сбросила 10 кг,сами ушли.Поехала учится в институт...тут все и началось с 56кг за год прибавка +10))вечеринки и ночная объедаловка студенческая мимо не прошли,итог еще плюс 5.Выходила замуж в 2009 году с весом 71кг,это мой максимум.После взялась за ум и спортом сбросила 4 кг.Вес 67 держался и после родов.Этим летом на известной пищевой добавке минус 7 кг,но этапа закрепления тут, естественно нет...НГ и сразу плюс 3 кг.
Муж рассказал про господина Дюкана и пока я была в отпуске с дочкой за три недели скинул 6кг))
Теперь то я и решилась покончить с лишним весом раз и навсегда!
Начало 14.01.2013 вес 63,3,на Атаке шесть дней минус 3 кг,сегодня первый день Круиза!
Заходите в гости,дорогие мои,и,давайте дружить! :Rose:

Вот ищу из чего сделать желе,может кто подскажет?в готовом желе всегда сахар((

Оля, приветствую!!! Удачи в деле устройнения!!!

Вот на нашем сайте (в смысле, от которого форум) несколько рецептов желе-мармелада-конфет...
http://dukandiet.ru/zhele-iz-jogurta/
http://dukandiet.ru/zhele-kola/ (только я подогреваю в микроволновке, а не на плите)
http://dukandiet.ru/panakota-dyu/
http://dukandiet.ru/marmelad-glintvejn-na-agare/ Хорошо получается из чая каркаде+пряности+агар+сахзам, лимонный сок.
http://dukandiet.ru/konfetki-molochnoe-schaste/
Мням... все для сладкоежек..

Алена,спасибо большое!!буду пробовать,потому что готовое желе так и не нашла,чтоб без сахара(

Олечка, привет! ну у тебя не все так критично! Быстро скинешь, а может не стоило бы? Желе делай из желатина + на выбор: молоко. кефир, фруктовые чаи, кола-лайт + сахзам. Такое можно, а в магазинных кто знает что намешают. Сегодня я сделала сгущенку - она конечно далека от идеала, но на блинчики или бисквитики помазать хорошо будет. Сладенького то хоцца. Включай фантазию и делись рецептиками.