Всем привет!!! Меня зовут Юля! Мне 25 лет, рост 165 и вес мой после родов 73 кг. Начинала с вами худеть этим летом, но пришлось завязать пока кормила грудью, молоко стало хуже(( Теперь мы с дочкой с кормлением завязали и я опять к вам!!!!! Надеюсь примите, потому что без вас ну ни как!!! Вот 6 дней уже атакую. завтра перехожу на второй уровень, завтра и взвешусь, пока боюсь! Еще 3 дня занимаюсь с Джилиан Майклс, боевая женщина!!! Ух! Надеюсь теперь все получится.....

Привет!!!!! Да что-то пока не очень получается(((( 6 дней на атаке, сейчас взвесилась изменений нет Сегодня первый день круиза, даже не знаю переходить ли на БО или дальше на атаке сидеть?

Я когда-то стала перед подобной ситуацией,но только чуть по другой причине. Мне сказали что нельзя превышать дня Атаки рассчитаные для тебя. Может ты просто что-то не так кушала или пила. Ты погуляй по дневничкам девочек,почитай. Поспрашивай что непонятно . У меня вот тоже несколько дней грустных,привесы были а сегодня по нолям. Но это не повод нос вешать просто нужно разобраться что ты не так ешь. Записывай каждый вечер тут что ты съела за день. Так проще разобраться .

Привет. А сколько воды ты пьешь в день?

Привет, Юля) На самом деле может у тебя и не было лишней жидкости в организме, раз за атаку не ушла, самое главное - не вешать нос, самые важные периоды еще впереди, надеюсь, все получится
Я тоже Юля, ко мне на "ты"))