Всем привет. Меня зовут Марина мне 31 год и я толстуха! Решила попробовать эту диету, чтобы стать красоткой и худышкой. Вот хочу начать общаться, чтобы было стыдно нарушать я все расчитала мне надо 5 дней на атаке так что завтра в бой! Курица уже сварена, кефир 1 % куплен, отруби правда пока нет, но думаю завтра куплю вечером.

Почитала я результаты некоторых форумчанок, я конечно очень впечатлилась , особенно фотографиями до и после.....надеюсь когда то и я выложу такую огромную разницу.

Добро пожаловать в нашу компашку А чё завтра то начинать?! Прогулку в ритме можно уже сегодня освоить!!!!

Привет! Добро пожаловать! Заходи в гости!

Вот и молодец.... Хоть кто-то с курицы, а не краб.палок начинает закупки продуктов
Рецептов на сайте и в Кулинарной книги - море, перепрыгнешь на Круиз и поймешь, что есть вкусная и вольготная жизнь... на благо тонкой талии,те возвращения отличного здоровья с самооценкой

Спасибо за прием Кстати, да....по поводу прогулки.....а вот возьму и пройдусь с собакой своей перед сном. Она у меня кстати тоже толстенькая и ей будет полезно
Рецептики я пытаюсь изучать, но пока столько много информации и небольшая каша в голове, но я думаю, когда есть сильно захочу то сразу разберусь, что и как и когда готовить надо. Я просто сегодня уже овощей поела поэтому решила завтра все по правилам начать делать

Ну если кашу в голове по полочкам не разложишь - обращайся, поможем.

Здравствуйте Марина,я,как и вы,начинающий Дюкановец
Буду рада знакомству и общению
Кстати,меня Инной звать

Ой чувствую у тебя боевой настрой, так держать Знай, что ты самая красивая и с каждым днём будешь только улучшаться, а к лету в красивом бикини, да на пляже мммммммммм!!!

Привет Инна. А ты от куда? Территориально. Я из Ростова на Дону! Сколько ты дней на диете? Или только планируешь?