закрыть X


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1, 2, 3, 4, 5 ... 7

konfeto4ka на диетке Дюкана

22 июн 2011, 12:20

Всем приветик,примите пожалуйста в свою дружную компанию.
Случайно попала на ваш сайтик все внимательно прочитала и решила вновь сесть на диетку, уж очень она мне понравилась да и ваши результаты впечатляют :smile3:
Мой вес 65 кг рост 168
ОГ-94
ОТ-77
ОБ-102
Сегодня у меня первый день Атаки пока держусь легко надеюсь к вечеру жор не нападет :blush2:


Re: konfeto4ka на диетке Дюкана

22 июн 2011, 12:24

Приветик!! А я тут третий день, приятно познакомиться!\
Мы примерно одинаковых параметров, мой вес 64 кг, рост 169.
А сколько по калькулятору у тебя лишнего веса и сколько ты сама хочешь сбросить?
У меня 5 лишнего, но хочу сбросить 8 кг


Re: konfeto4ka на диетке Дюкана

22 июн 2011, 12:24

да хоть ночью пусть нападет :ok:
главное правильными разрешенными продуктами его глушить
я лично часов в 8-9 только до ужина добираюсь : и мне из-за этого отсутствия временнЫх рамок - здесь невероятно нравиться.
добро пожаловать :Bravo:


Re: konfeto4ka на диетке Дюкана

22 июн 2011, 12:26

привет) :Rose: присоединяйся. вместе веселей

PS грудь 94! эх, вот везет-то! у меня, сабака такая, 101(


Re: konfeto4ka на диетке Дюкана

22 июн 2011, 12:31

МаришА писал(а):Приветик!! А я тут третий день, приятно познакомиться!\
Мы примерно одинаковых параметров, мой вес 64 кг, рост 169.
А сколько по калькулятору у тебя лишнего веса и сколько ты сама хочешь сбросить?
У меня 5 лишнего, но хочу сбросить 8 кг

приветик, мне по дюкану выдало что идеальный вес 56,80 так что скидать надо почти 9 кг :blush2: а хочется вес 55 :yes4:


Re: konfeto4ka на диетке Дюкана

22 июн 2011, 12:33

Ninel писал(а):да хоть ночью пусть нападет :ok:
главное правильными разрешенными продуктами его глушить
я лично часов в 8-9 только до ужина добираюсь : и мне из-за этого отсутствия временнЫх рамок - здесь невероятно нравиться.
добро пожаловать :Bravo:

Приветик,вот и мне это понравилось что кушать можна :Yahoo!: но пока только творог с кефиром ела и больше не хочется :yes4:


Re: konfeto4ka на диетке Дюкана

22 июн 2011, 12:35

Гала писал(а):привет) :Rose: присоединяйся. вместе веселей

PS грудь 94! эх, вот везет-то! у меня, сабака такая, 101(

приветик, конечно всесте веселее поддержка то какая :girl_dance:
ага грудь не большая за то попа ого го :mosking: лучше б наоборот :wink3:


Re: konfeto4ka на диетке Дюкана

22 июн 2011, 12:38

Девочки, подскажите пожалуйста, мне калькулятор Дюкана выдал на фазе Атака только 3 дня а можно больше 5 например :blush2: так хочется побыстрее вес скинуть, на пляже красоткой походить :girl_sigh:


Re: konfeto4ka на диетке Дюкана

22 июн 2011, 13:07

Не надо увеличивать атаку, но Дюкан-то лучше знает, как оно лучше :yes4:
И на круизе вес будет уходить. Сама подумай, а если месяц на атаке посидеть? Это же вредно для организма, диета ведь сбалансирована специально так,чтобы не навредить.
А хочешь похудеть за неделю, то это не сюда, это на одном кефире или яблоках и т.п. .....только потом также быстро вернешься к своим потерянным кг, оно тебе надо?


Re: konfeto4ka на диетке Дюкана

22 июн 2011, 13:14

Rita писал(а):Не надо увеличивать атаку, но Дюкан-то лучше знает, как оно лучше :yes4:
И на круизе вес будет уходить. Сама подумай, а если месяц на атаке посидеть? Это же вредно для организма, диета ведь сбалансирована специально так,чтобы не навредить.
А хочешь похудеть за неделю, то это не сюда, это на одном кефире или яблоках и т.п. .....только потом также быстро вернешься к своим потерянным кг, оно тебе надо?

Спасибочки за совет, значит не будем увеличивать :yes4: просто я хочу 10 кг сбросить а на сайте прочитала что Лишний вес от 5 до 10 кг: 3-5 дней «Атаки» вот и решила что можна больше :blush2:


Ответить

1, 2, 3, 4, 5 ... 7