закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 4 ] 
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Новьё!
СообщениеДобавлено: 28 мар 2013, 20:52 

Зарегистрирован: 28 мар 2013, 20:26
Сообщений: 2

Не в сети
Девочки, девушки, мадамы, ЗДРАВСТВУЙТЕ!
Меня зовут Инна и я хочу с вами познакомиться! :friends:
Немного о себе,как говорится!
Мне 25 и я успела нажить...барабанная дробь... 94 кг (а росточку всего - ничего 165 см)!
Сначала в мою жизнь ворвались килограммы от противозачаточных (мне было 19 и я весила 56 кг, после противозач- около 70). Я их принимала всего полгода. Остальные кило я, видимо, наела, хоть и не замечала толком.
И тут, чуть больше 2 недель назад, моя матушка (всю жизнь, к слову, восседающая на всяческих диетах) показывает мне распечаточку "очередной" диеты. Мне она приглянулась и я приватизировала эту распечаточку :scratch_one-s_head:
Я, конечно, сделала глупость, что не прочитала ничего в интернете на тему диеты Дюкана сначала, но приступила к атаке 11 марта... Так как в распечатке довольно скудно все описано (насколько я теперь знаю, почитав ваш/наш сайт) - точнее только перечень разрешенного мяса и тп, моя атака была не очень приятной, хотя и не такой уж мерзкой. Я ела семгу на пару и гриль без масла, яйца, морские коктейли,куру паровую ну и ,конечно, отруби. Очень неразнообразно. Однако за 6 дней я скинула 6 кг!!! и перешла в круиз. И вот тут меня осенило заглянуть на просторы интернета и я сразу наткнулась на ваш/наш сайт :Yahoo!:
Теперь я ежевечерне что-нибудь готовлю. В круизе я 1,5 недели, ушло 1,5 кг. По сравнению с атакой -"прескорбно", но я все понимаю, конечно. Лучше медленнее, но эффективнее:)
Прочитав статьи и комменты на сайте я нашла ответы на все вопросы, какие у меня возникали и теперь планирую "без шуму и пыли" превратиться в стройную "топ-модель" к октябрю (так показала линейка на сайте) :ok:
Буду рада познакомиться с вами!

_________________
ИзображениеМоя диета:диета Дюкана


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Новьё!
СообщениеДобавлено: 28 мар 2013, 21:50 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 мар 2012, 08:21
Сообщений: 8583
Откуда: Москва

Не в сети
инна, привет! тебе бы надо книгу дюкана прочесть.


книга дюкана "Я не умею худеть" в формате txt - читать онлайн или скачать


книга дюкана в формате fb2 (для чтения со смартфона, e-reader-a или с компа при помощи бесплатной программы fb2-reader) - скачать

книга дюкана на флибусте. читать онлайн или скачать в форматах epub, fb2 и mobi

удачи! все получится!

_________________
2016
Изображение

2012
Изображение

Я Таня, лучше на "ты". в 2012 я похудела здесь на 35 кг, в 2016 вернулась

НОВИЧКАМ СНАЧАЛА СЮДА


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Новьё!
СообщениеДобавлено: 28 мар 2013, 21:57 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 фев 2013, 01:21
Сообщений: 295
Откуда: Одесса, Украина

Не в сети
Приятно познакомиться! Я Лена.
Заходи. располагайся. будь как дома, тут очень дружелюбная обстановка :Rose:

_________________
Я - Лена, со мной на "ты"
---------------------------
Сила - это возможность разломить плитку шоколада голыми руками и потом съесть только один ее кусочек
мое хобби

Изображение
Старт 04.02.2013

Изображение
Старт 19.02.2019
Заходите в гости Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Новьё!
СообщениеДобавлено: 31 мар 2013, 14:41 

Зарегистрирован: 28 мар 2013, 20:26
Сообщений: 2

Не в сети
Спасибо большое!
Книжку скачала, буду читать!)

_________________
ИзображениеМоя диета:диета Дюкана


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 4 ] 

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: нет зарегистрированных пользователей


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: