Форум о диете Дюкана

Для удобства общения решила отредактировать свой первый пост! :blush2:

Меня зовут Елена! Мне 30 и я уже 5 лет МЕЧТАЮ избавиться, от набранных за время беременности, и отравляющих мне жизнь - 20 кг. :girl_devil:

За это время прошла множество стадий от депрессии, отчаянья и ненависти к себе, до полного пофигизма :popcorm1:

Но уже год, наверное, нахожусь в стабильном психическом состоянии :girl_haha:

и даже периодически предпринимала различные действия в попытках похудеть! :boast:

И в целом наверное даже не важно, что все они оказались безрезультатными, для меня ВАЖНО, что я хотя бы начала что либо предпринимать...

Человек я творческий (по подписи наверное уже заметили :girl_haha:

) по этому силы воли никакой... :blush2:

Занималась регулярно фитнесом (силовые + кардио), танцами занималась, не ела после 18 или вообще ничего не ела. Всё это было никак не систематизировано, а соответственно безрезультатно! И вот наконец таки, увидев результаты диеты Дюкана, решила тоже попробовать! Так я оказалась здесь :girl_dance:

И мне здесь ОЧЕНЬ НРАВИТСЯ!!!! Спасибо Вам, дорогие мои девочки, за поддержку, подсказки и особенно за волшебные пинки!
Я вам очень рада и благодарна!

Для полноты картины Я ДО беременности!

И Я сейчас, точнее ДО начала диеты!

хотелось бы избавиться от всего лишнего... и добавить фотки "Я наконец таки похудела"!! - а вот собственно и ПЕРВАЯ цель

Итак цели!
№1 - вес 56кг.
№2 - подниматься по лестнице на 5й этаж не сбивая ритма дыхания
№3 - замуж хочу :blush2:

НАГРАДЫ!
№1 - поездка в Грецию!

Ну а далее то, с чего собственно изначально начинался мой дневник! Спасибо, что вы со мной!

7 дней аля АТАКИ, неделя аля КРУИЗА

АЛЯ - потому что сплошные срывы... :girl_to_take_umbrage:

сначала маленькие грешки - то сушка, то мармеладка... :sorry:

Потом и вовсе наелась всего подряд - не смогла удержаться от безумно вкусного ужина приготовленного дома моей подругой :girl_cray2:

а дальше больше :girl_sigh:

пятница - коктейли конфетки :girl_drink1:

, неделя опять с маленькими грешками, вчера шоколадка, а сегодня тортик :cry:

Я безнадёжна, как думаете?? :girl_sad:

Хочу сегодня пойти книгу купить и начать всё сначала! :girl_pinkglassesf:

P.S. Моя первая неудачная попытка :sorry:

Не думаю, что ты безнадежна, просто, мне кажется, ты окончательно для себя не решила, что хочешь похудеть. Надо для себя решить, что важнее: шоколадка или стройная фигурка.
У меня сейчас тоже непростой период, полпути пройдено и рука то и дело тянется к вредностям. Сегодня не сдержалась, совесть мучает, так чем себя так мучить, в конце концов есть куча замечательных очень вкусных рецептов на диете Дюкан, кушайте на здоровье :)

Caryota писал(а):Не думаю, что ты безнадежна, просто, мне кажется, ты окончательно для себя не решила, что хочешь похудеть.

Да я решила, но никакой силы воли нет :cry:

Caryota писал(а): есть куча замечательных очень вкусных рецептов на диете Дюкан

Так это же надо сначала всё найти, купить, притащить, ещё и приготовить... :swoon2:

уже никаких вкуснях и не захочешь, тем более мало верится мне что они реально могут конкурировать с обычными вкусностями из привычных продуктов :negative: