Здравствуйте, мои дорогие форумчане!
Меня зовут Ольга, мне 5о лет, через несколько денечков очередная дата. У меня трое взрослых детей. Две дочери погодки 29 и 28 лет и сын 21 год, а также внук, в мае ему будет три годика.
Долго думала и не решалась завести свой дневничок, но все-таки решилась, так как на форум захожу практически каждый день, многих знаю заочно, с некоторыми девушками общаюсь))) Я Вас всех люблю, потому, что Вы все молодцы и умнички с огромной мотивацией на пути к совершенству!
На диете я с 20 ноября 2012 года, т.е. уже три с половиной месяца. О диете узнала случайно от подруги своей дочери и сразу загорелась идеей воплотить в жизнь свою мечту, вернуть былую стройность. Так как последние несколько лет начались гормональные возрастные проблемы. А заодно со мной на этот шаг решилась и моя старшая дочь Вика. Так вот мы с ней вместе и дюканим.
За это время я потеряла)))) 13 кг. По графику есть небольшое отставание, было плато почти месяц, сейчас вес начал медленно снижаться, наверное организм чувствует приход весны
Настроена решительно дойти до самого конца по всем стадиям. Круиз до конца марта, может придется немного продлить, т.к. г-н Дюкан рассчитал мне 71 кг, но я хочу вес немного меньше, примерно 67-68 кг.
Просьба обращаться ко мне на "Ты".
Всегда рада новым знакомым!
Будем стройнеть вместе!)))Вложение:
go.gif
Полезные ссылки для подтяжки лица и шеи:
Для подтяжки лица мне нравятся вот эти массажи. Делаю их каждый вечер. Можно что-то выбрать для себя. Я их комбинирую:)))
японский массаж лица
безоперационная подтяжка лица
Для шеи вот эти упражнения с телепередачи:
Антивозрастная гимнастика для шеи
Так же пользуюсь белорусскойй косметикой: вот такой
молочко для демакияжа,
тоник антивозрастной, так же
безинъекционная коррекции морщин
Маски, антивозрастные кремы и скрабы из этого же каталога.
Любимые рецепты:
Фаршированный карп (без костей)
Конечно, все получится! Тем более худеть вдвоем намного легче!
А отставание от графика - это ерунда! Что нам какие-то графики, будем худеть как нам удобно! Главное это конечная цель, а когда мы к ней дойдем это уже наше дело!
Спасибо за слова поддержки. Да, конечно, не в графике дело. Сколько нужно, столько и буду сбрасывать и по весу и по времени 
