Фсем привет. Попытка номер... Старт 09.02.2021 - финиш 21.03.2021 (но это не точно)
| Форум о диете Дюкана https://dukandiet.ru/forum/ |
|
| Повторенье - мать ученья https://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=6483 |
Страница 1 из 55 |
| Автор: | Аркадеон [ 10 мар 2013, 04:28 ] |
| Заголовок сообщения: | Повторенье - мать ученья |
Фсем привет. Попытка номер... Старт 09.02.2021 - финиш 21.03.2021 (но это не точно)
|
|
| Автор: | Аркадеон [ 11 мар 2013, 03:54 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Принимайте в ряды стройнеющих |
Ну-ссс...что написать... Вчерашний молокочай порадовал отвесом -500 гр. Радует. С утра весы показали 60 кг ровно. приготовила себе вчера хлебушка Дю, курочку на обед, взяла на работу перекус в виде яйца и пары палочек крабовых. Двигаюсь к своей мечте 
|
|
| Автор: | Аркадеон [ 12 мар 2013, 03:13 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Принимайте в ряды стройнеющих |
День № 2 - полет нормальный. С утра только как-то самочувствие не очень, да вчера сварила суп, из горбуши (консервированной), что-то как представлю его вкус  , так неохота...Хотя вчера вечером ела - понравилось. "Ломка" что-ли в организме начинается...А может и от недосыпа такое состояние. В-общем пока все более-менее, а там посмотрим. На весы решила встану после атаки, а кончится она у меня в субботу 16 марта.
|
|
| Автор: | Аркадеон [ 13 мар 2013, 05:21 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Принимайте в ряды стройнеющих |
Эххх...никто меня поддерживать не хочет  , буду значит самоподдержкой заниматься...Вчера наготовила себе курочки разной, попробовала ветчину сделать, вроде получилась, просто я ее как-то плохо скрутила видимо, а на вкус очень даже ничего ( я в нее добавила приправу для курицы, и базилика), а еще замариновала грудку в приправках и соевом, и пожарила на антипригарной сковороде без масла, нямка такая получилась, объеденье! По ощущениям организм вроде устраивает такое питание, сладенького хочется, да вот нигде не могу купить молоко сухое обезжиренное, хочу конфетки сделать, видно не судьба... |
|
| Автор: | Аркадеон [ 13 мар 2013, 05:22 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Принимайте в ряды стройнеющих |
Кстати, сушняк во рту присутствует, хотя пью много... |
|
| Автор: | solnichko [ 13 мар 2013, 06:20 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Принимайте в ряды стройнеющих |
Привет.  Я тут человек новый, пока читаю, брожу по форуму, сама пока не начала процесс худения. Ты молодец! Так держать 
|
|
| Автор: | solnichko [ 13 мар 2013, 06:23 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Принимайте в ряды стройнеющих |
Мы еще и рядом живем
|
|
| Автор: | танцующая [ 13 мар 2013, 07:50 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Принимайте в ряды стройнеющих |
Аркадеон писал(а): Эххх...никто меня поддерживать не хочет Эт что это не хочет?хочет!! Аркадеон писал(а): попробовала ветчину сделать, вроде получилась, просто я ее как-то плохо скрутила видимо, а на вкус очень даже ничего ( я в нее добавила приправу для курицы, и базилика), а еще замариновала грудку в приправках и соевом, и пожарила на антипригарной сковороде без масла, нямка такая получилась, объеденье! По ощущениям организм вроде устраивает такое питание, сладенького хочется, да вот нигде не могу купить молоко сухое обезжиренное, хочу конфетки сделать, видно не судьба... Ветчина-вот ты даешь! круто! я до сих пор не сделала и вряд ли руки дойдут Про соевый соус: я тоже раньше там мариновала-быстро типа.. но один минус в этом точно есть: там много соли, а потом задержка жидкости и т..д. Я пока ищу замену...пробую йогурты со специями... Про сух.молоко: шепотом... я по первости перепутала и купила соевый заменитель сух.молока... жирность там ого.. но меня спасло, когда хотелось сладкого...потом уже нулевое сух.мол. купила.. Да, а сколько Дю рассчитал тебе? Слушай... а кидай фотки своего Ангарска сюда... а? мне кажется там красиииво.. у меня приятельница была там-рассказывала...ммм |
|
| Автор: | Аркадеон [ 13 мар 2013, 07:55 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Принимайте в ряды стройнеющих |
solnichko писал(а): Привет. Я тут человек новый, пока читаю, брожу по форуму, сама пока не начала процесс худения. Ты молодец! Так держать Привет землякам!!! Спасибо за поддержку! |
|
| Автор: | Аркадеон [ 13 мар 2013, 08:03 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Принимайте в ряды стройнеющих |
танцующая писал(а): Аркадеон писал(а): Эххх...никто меня поддерживать не хочет Эт что это не хочет?хочет!! Да, а сколько Дю рассчитал тебе? Спасибо, просто сама для себя решила, что в этот раз я буду вести дневник, чтобы видеть свои успехи, я че-т даже не сомневаюсь что они будут. Дю рассчитал что мой идеальный вес 52,6, атаки у меня 5 дней. |
|
| Страница 1 из 55 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|