Форум о диете Дюкана

ВСЕМ, ПРИВЕТ!)))
Я Алиса, мне 37 лет)
Пять лет назад весила 102 кг и решила сесть на жесткую диету...закрыла рот после 16:00 и активно занялась спортом: бег и плаванье. За 2 месяца добралась до 87 и держала вес довольно долго без усилий. Гоняла туда сюда 3 кг, но меня все устраивало! Но вот летом 2012 решили с мужем курить бросить и тут меня понесло( за 5 месяцев набрала 20 кг. Конечно смириться не могу. И вот я Дюканка) Настроена очень оптимистично и уверена, что цели добьюсь!
Очень общительная Я и всегда рада новым знакомствам).
ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ ВСЕМ!

Привет! Как дела? Как успехи?

Приветик!) Как на Круиз перешла, так встала на месте, а сегодня с привесом в 0,300, но у меня ПМС, думаю вода стоит лишняя, завтра надеюсь уйдет все

+300 это еще норм, у меня + 2 кг было.
Вес тоже блин встал...... Настроение никакого.... Щас были 4 дня ЧБ, думала уменьшусь, а нет! Да еще тренер высказалась не лестно по поводу белка! Ж... короче!

Не отчаивайся! Я тут столько начиталась...если без срывов, то все получится! Я пока решила попробовать 2/2, если завтра отвес будет, то так и продолжу

Приветик и добро пожаловать!) Я тоже новенькая!) Думаю с таким настроем у тебя все получится!

У меня еще весы " Икеевские". Хочу купить электронные, может на них лучше будет виден результат! Бросать ничего не собираюсь. Только у меня в мае Греция, а там все вкл...... Аж подумаю, так вздрогну!

Franz писал(а):Приветик и добро пожаловать!) Я тоже новенькая!) Думаю с таким настроем у тебя все получится!

Привет! Добро пожаловать в наши тесные ряды!!!! Заходи в гости!

Franz писал(а):Приветик и добро пожаловать!) Я тоже новенькая!) Думаю с таким настроем у тебя все получится!

Приветик!) Присоединяйся Рисуй Линеечку свою, так прикольней)

Женечка-80 писал(а):У меня еще весы " Икеевские". Хочу купить электронные, может на них лучше будет виден результат! Бросать ничего не собираюсь. Только у меня в мае Греция, а там все вкл...... Аж подумаю, так вздрогну!

Налегай там на овощи, потому как все остальное на масле!