Всем привет! Меня зовут Тамилла, мой рост - 164 см., вес до диеты составлял 103 кг. Рассчитала линеечку: АТАКА - 5 дней, КРУИЗ - 193 дня, КОНСОЛИДАЦИЯ - 275 дней, СТАБИЛИЗАЦИЯ - пожизненно!!!
ВОТ МОЙ РАССКАЗ...
Родилась я в г. Баку. Была активным ребенком, поэтому в детстве мой вес не доставлял мне проблем...
Все началось, когда мне исполнилось 13 лет, переходный возраст, приход КД, недостаток мальчишеской любви (нет, смотреть смотрели, а вот парня не было)...В своем классе я не была самой толстой - 68кг. при росте 164см., но тогда мне казалось, что я жиртрест!!!
В 19 лет я влюбилась, и от этой любви появился на свет прекрасный мальчуган
я поправилась на 15 кг. Потом, скинув 10 кг. и расслабившись, я начала поедать чипсы, мороженное, гамбургеры, запивать все это пивом, квасом и т.п. На работу я устроилась с весом 85кг. Дальше...мы с девчонками на работе вместе садились на диеты, нас хватало на 2 недели...потом вместе отъедались, и опять садились на диету. И так из года в год, мы (заметьте) вместе дошли до цифры 102кг. 
Сейчас мне 37 лет., второй брак, детей нет (по причине отсутствия двух труб). Решились на ЭКО...Все врачи хором говорят, что мне нужно сбросить вес
!! Так, что мотивации у меня хоть отбавляй 
Началась моя диета 9 марта 2013 г. Сейчас я на Круизе, уже 15 дней. Сбросила всего лишь 5 кг.
Может я что-то делаю не так? Правда есть погрехи...я не гуляю по 20, 30 минут...Но как только снег растает, обязательно до работы и обратно буду ходить пешком!!! На работе уже заметили, что похудела, но мне этого мало! Мой вес к концу диеты должен быть 72,5 кг. ДВИГАЮСЬ К ЦЕЛИ!!!!
МОИ ЛЮБИМЫЕ РЕЦЕПТЫ:
Блинчики ни грамма отрубей
Хлеб Дюкана
Салат "Щетка"
Нежные мясные косички
Пережить отпуск. Готовимся к all-inclusive
