|
Немного о себе. Мене 34 года, замужем 2 детей 15 и 11 лет. Конечно похудеть хочется, но все как-то не получается.
Слабоволие. Люблю покушать. Лучший отдых для меня это когда можно ВЕЧЕРОМ перед телевизором или с книжкой что-нибудь вкусное съесть.
Пробовала сидеть на моно диетах - срывалась, просто ну не получается есть одно и то-же. Начинается депрессия.
Диета Дюкана чем для меня привлекательно - так тем что нет запрета на еду, и на время приема пищи, и продукты разнообразны.
Я уже купила овсяные отруби. Завтра куплю курочку, яйца, печенку куриную, творог и йогурт.
Я уже худела осенью на этой диете с 80 до 70 кг за 1,5 месяца. Сейчас опять набрала 5 итого на данный момент 75
|
