МОЙ ПЕРВЫЙ ДНЕВНИЧОК
Добавлено: 29 мар 2013, 21:16
Импия
Привет. Вот решила худеть. Начну завтра 30.03. Надеюсь дневничок поможет мне похудеть и не расслабляться.
Рост 164 вес 75
Re: МОЙ ПЕРВЫЙ ДНЕВНИЧОК
Добавлено: 29 мар 2013, 21:22
vichka
Привет! Давай подключайся! Меня зовут Вика. Напиши про себя что- нибудь. Откуда ты? И будем шагать вместе!)
Re: МОЙ ПЕРВЫЙ ДНЕВНИЧОК
Добавлено: 29 мар 2013, 22:37
Импия
Немного о себе. Мене 34 года, замужем 2 детей 15 и 11 лет. Конечно похудеть хочется, но все как-то не получается.
Слабоволие. Люблю покушать. Лучший отдых для меня это когда можно ВЕЧЕРОМ перед телевизором или с книжкой что-нибудь вкусное съесть.
Пробовала сидеть на моно диетах - срывалась, просто ну не получается есть одно и то-же. Начинается депрессия.
Диета Дюкана чем для меня привлекательно - так тем что нет запрета на еду, и на время приема пищи, и продукты разнообразны.
Я уже купила овсяные отруби. Завтра куплю курочку, яйца, печенку куриную, творог и йогурт.
Я уже худела осенью на этой диете с 80 до 70 кг за 1,5 месяца. Сейчас опять набрала 5 итого на данный момент 75