Форум о диете Дюкана

Привет Всем!
Меня зовут Оля!
Моя ленеечка может сбить вас с толку,но при росте 152 эти килограммы действительно лишние. В отношении диет я всегда была пессимистом,но вслучае с этой диетой расчитываю на лучший результат.Буду благодарна за любую информацию,совет и поддержку!

Добро пожаловать! Расскажи о себе побольше (ничего, что на ты?). И книжку читала Дюкана? =)

Привет, Оля! Здесь очень душевно...
У тебя всё обязательно получится

yuko4ka писал(а):Добро пожаловать! Расскажи о себе побольше (ничего, что на ты?). И книжку читала Дюкана? =)

подробней о себе-я мама двоих детей, после второй беременности основательно занялась собой.начала худеть с помощью спорта и диеты,сбросила 5 кг.потом начала работать, продолжать заниматься уже не могла.с тех пор набрала 2 кг.
на сегодняшний день вешу 58 кг. смотрю на себя со стороны и вижу совсем не то что хочется. когда добьюсь желаемого резульата, выложу фотоотчет!
книгу не читала,на этом сайте так много информации и есть у кого спросить,что пока не вижу не обходимости...

Gemini писал(а):Привет, Оля! Здесь очень душевно...
У тебя всё обязательно получится

Настя спасибо большое за поддержку!она мне очень помогает...а атмосфера на этом сайте и правда уникальная...как одна большая семья!

у меня на мой взгляд странно как то...второй день на круизе,вчера БО, сегодня ЧБ...в общей сложности пошла вторая неделя,до диеты никогда не страдала....а тут такое дело-естественных позывов нет,газов тоже,живот не болит и не болел, вздутия живота тоже нет,даже наобарот плоский становится.с питьем дела обстоят как положенно! молочных продуктов ем меньше 1кг.пробовала слабительное-немного покрутило в животе,но так ничего и не произошло...понятия не имею что делать...может кто нибудь посоветует?

Привет, Оля! Попробуй писать отчеты, что ела. Скорей всего мало ешь, но надо смотреть. Удачи!