Путь к себе
Добавлено: 09 апр 2013, 09:39
Всем привет! Принимайте новенькую в свои ряды хорошеющих и ищущих себя )
Начну со своей истории, которая станет итогом всех моих предыдущих попыток похудения и точкой отсчета нового пути к себе.
Худобой я никогда не отличалась - в семье было принято пичкать детей печенюшками с маслицем, всегда держать в запасе много вкусностей, по вечерам дружно грызть семечки и не слишком усердствовать в спорте. Уже в 12 лет в школьной мед.карте была позорная запись "Избыточная масса тела", а во дворе дразнили жирной.
К 15 годам я кое-как умудрилась обрести приемлемые формы и даже пользовалась успехом у противоположного пола, в 16-17 лет занималась в тренажерке и следила за собой. В 17 уехала из родного города учиться в другой город и в 18 похудела до рекордного для себя результата (не специально, как-то так само получилось).
Потом в 20 с чем-то начала пить ОК и вместе с ними постепенно толстеть, и вот уже в 23 года обнаружила себя на весах с показателем 70 кг!!! Что при моем маленьком росте 156 было просто трагедией.
И вот с тех пор с переменным успехом борюсь с лишним весом. Лучшего результата удалось добиться на Дюкане пару лет назад - мой вес дошел до отметки 51 кг, но после возвращения к ОК всего за пару месяцев я снова набрала до 65 ((
Вот уже пару лет болтаюсь в весе 57-63: пару месяцев держусь ПП и потихоньку скидываю, но стоит немного распуститься - как все мгновенно возвращается за пару недель.
При этом постоянно занимаюсь спортом 4-5 раз в неделю (пилон и тренажерка).
Но теперь ситуация другая, и похудение больше не терпит отлагательств!
ЛЕТОМ Я ВЫХОЖУ ЗАМУЖ!!!
И очень хочется выглядеть на главном празднике своей жизни красивой бабочкой в роскошном платье, а не жирной гусеницей в тесном коконе.
Поэтому я опять здесь ))
Буду каждый день писать рацион питания и тренировку, а по воскресеньям отписываться по результатам прошедшей недели. И.... очень надеяться на поддержку, а то мои эмоциональные ресурсы уже совсем на исходе (
Итак, стартую сегодня - 09.04.2013
Вес 63кг. , талия - 71 см., грудь - 89 см., бедра - 102 см.
Спасибо за внимание )))
Начну со своей истории, которая станет итогом всех моих предыдущих попыток похудения и точкой отсчета нового пути к себе.
Худобой я никогда не отличалась - в семье было принято пичкать детей печенюшками с маслицем, всегда держать в запасе много вкусностей, по вечерам дружно грызть семечки и не слишком усердствовать в спорте. Уже в 12 лет в школьной мед.карте была позорная запись "Избыточная масса тела", а во дворе дразнили жирной.
К 15 годам я кое-как умудрилась обрести приемлемые формы и даже пользовалась успехом у противоположного пола, в 16-17 лет занималась в тренажерке и следила за собой. В 17 уехала из родного города учиться в другой город и в 18 похудела до рекордного для себя результата (не специально, как-то так само получилось).
Потом в 20 с чем-то начала пить ОК и вместе с ними постепенно толстеть, и вот уже в 23 года обнаружила себя на весах с показателем 70 кг!!! Что при моем маленьком росте 156 было просто трагедией.
И вот с тех пор с переменным успехом борюсь с лишним весом. Лучшего результата удалось добиться на Дюкане пару лет назад - мой вес дошел до отметки 51 кг, но после возвращения к ОК всего за пару месяцев я снова набрала до 65 ((
Вот уже пару лет болтаюсь в весе 57-63: пару месяцев держусь ПП и потихоньку скидываю, но стоит немного распуститься - как все мгновенно возвращается за пару недель.
При этом постоянно занимаюсь спортом 4-5 раз в неделю (пилон и тренажерка).
Но теперь ситуация другая, и похудение больше не терпит отлагательств!
ЛЕТОМ Я ВЫХОЖУ ЗАМУЖ!!!
И очень хочется выглядеть на главном празднике своей жизни красивой бабочкой в роскошном платье, а не жирной гусеницей в тесном коконе.
Поэтому я опять здесь ))
Буду каждый день писать рацион питания и тренировку, а по воскресеньям отписываться по результатам прошедшей недели. И.... очень надеяться на поддержку, а то мои эмоциональные ресурсы уже совсем на исходе (
Итак, стартую сегодня - 09.04.2013
Вес 63кг. , талия - 71 см., грудь - 89 см., бедра - 102 см.
Спасибо за внимание )))
