Страница 1 из 14
Без вариантов!!!!
Добавлено: 15 апр 2013, 21:09
Тёма
Всем привет!!!
С завтрашнего дня я присоединяюсь к вашей большой компании! Буду очень признательна за поддержку.
Несколько слов в себе. Мне 37 лет. Рост 155, вес 79... Как столько наела? Да очень легко)))). Беременность, развод, стресс, гормональный сдвиг... Ничего нового.. Да и житейские проблемы проще заесть шоколадкой, чем пробегать в спортзале)).
Сейчас огоромное желание привести себя в форму (хотелось бы вернуть 55 кг, но Дюкан настойчиво мне рассчитал 60))). Пока еще слабо верю))), но буду стараться...
Re: Без вариантов!!!!
Добавлено: 15 апр 2013, 21:55
yuko4ka
Почти все, кто сюда приходят, слабо верят поначалу. Даже весам.
Так что удачного и легкого похудения! =)
Re: Без вариантов!!!!
Добавлено: 15 апр 2013, 21:58
Тёма
Спасибо!!! Завтрашний день начну с контрольного взвешивания)))
Re: Без вариантов!!!!
Добавлено: 16 апр 2013, 08:31
Тёма
Всем Доброго утра и хорошего настроения!!!
Сегодня мой первый день. Запекла лососик, затарилась обезжиренным кефиром... Настрой пока еще очень сомнительный)))) Но планирую продержаться.... Атака должна продлиться 5 дней!!
Re: Без вариантов!!!!
Добавлено: 16 апр 2013, 08:34
AnnaSPb
Тёма писал(а):Всем Доброго утра и хорошего настроения!!!
Сегодня мой первый день. Запекла лососик, затарилась обезжиренным кефиром... Настрой пока еще очень сомнительный)))) Но планирую продержаться.... Атака должна продлиться 5 дней!!
Сомневаться не стоит! Верь в себя и все получится!!! Я начала вчера, на атаку тоже 5 дней!
Удачи!!
Re: Без вариантов!!!!
Добавлено: 16 апр 2013, 08:38
Тёма
Сомневаться не стоит! Верь в себя и все получится!!! Я начала вчера, на атаку тоже 5 дней!
Удачи!!
[/quote]
Спасибо!!! Тебе тоже удачи!!!
Re: Без вариантов!!!!
Добавлено: 16 апр 2013, 11:54
Тёма
Поела очень вкусненько!!! Но безумно хоцца сладенького!!!! Как с этим бороться!!!???
Re: Без вариантов!!!!
Добавлено: 16 апр 2013, 11:57
yuko4ka
На Атаке - творог с сах.замом можно кушать, он сладкий. =)
Re: Без вариантов!!!!
Добавлено: 16 апр 2013, 12:03
Тёма
yuko4ka писал(а):На Атаке - творог с сах.замом можно кушать, он сладкий. =)
Обязательно нужно попробовать... А то ломка какая-то))).
yuko4ka, восхищаюсь твоими результатами!!!!
Re: Без вариантов!!!!
Добавлено: 16 апр 2013, 12:28
yuko4ka
Тёма писал(а):Обязательно нужно попробовать... А то ломка какая-то))).
yuko4ka, восхищаюсь твоими результатами!!!!
Понимаю, я поначалу тоже мучилась без сладкого. Главное, Атаку пережить - на Круизе можно будет какао, там можно будет делать конфеты шоколадные - они как настоящие. Так что с творожком сладким потерпеть несколько дней придется. =) Кстати, я первый месяц шоколадные конфеты делала постоянно, а теперь вот уже месяца три просто лениво их делать - на сладкое не тянет. =)
Спасибо, я сама очень довольна результатами, хоть это еще только середина пути. =) Эти ограничения - не зря, всё получится обязательно! =)