Форум о диете Дюкана

Всем привет!
Ходила я тут немного по гостям и созрела до своей странички.
Зовут меня Юля, Юлечка, Юлек,Люлюка, кто как хочет) Мне всего-то 42 годика. Совсем еще ничего себе
С чего начать Вообще-то худой я никогда не была. Взбитая, в меру упитанная с кучей комплексов. Но как сейчас мне кажется, что я была такой стройняшкой))
Сидела ли я на диетах? Сидела)) но! одно слово диета и я хочу (да-да) жрааать, простите, кушать)) Последний раз отсидев на диете я забеременила и удачно прибавила 30 лишних жирков(( потом за годик я от них избавилась. И вот постепенно они ко мне вернулись родимые. Но опять же диета для меня страшное слово))
Что же меня подтолкнуло? Мне стало стыдно! Моя доча решила похудеть. Вот она-то уже давно у нас по рекомендации эндокринолога лишнего ничего не ест. Но, похудев и обрадовавшись она опять понеслась вширь. началась долгая психоподготовка со стороны ее крестной и меня, ну... еще и желание нравиться мальчикам. И вот это создание похудело на 10 кг. Тогда муж мне и говорит:"Дорогая, денег тратится на еду много, а выбрасывается тоже много, садитесь худеть вместе!" Что не сделаешь ради мужа и ребенка) В один день я решилась! Так что принимайте меня в свои дружные ряды!


список продуктов
моя копилочка
куринные корзиночки
курочка как на костре
салатик из курицы
пельмешки
печеночный тортик от Grominka
соленая скумбрия
супчики
солянка
скумбрия в томатном соусе


выпечка
пироженки
морковно-творожный пирог
блинчики
конфетки
кексики от осинки
булочки с мясом
творожные кексики
тортик от симсим
торт МАША И ВЕДМЕДЬ
рулет от осинки
булочки с кремом
ажурные блинчики
пита от Maroschka
творожные булочки с ветчиной
чизкейк Нью-Йорк вкуснотища)

закрепление веса
пирог от марочки ЧБЧ
пицца
тирамису от Maroschka

Юлечка! Ну отчего же не принять хорошего человека!

Какие у тебя уже не плохие результаты! Поздравляю!

Великолепные результаты! очень тебе рады!
Все получиться, даже и не сомневайся!

Бася,Худышка Алзира, девочки, спасибо! Будем стараться

Тю! Да здесь и стараться не надо! Главное не лениться готовить! Я вот без ума от пирога с тунцом (блин...... опять о нем думаю )

Юлишна привет, рада знакомству. Разпологайся в нашу дружную компашку. У тебя всё получится, пиши своё меню, кто исправит.....Мы все в первое время делали ошибки, поэтому вперёд у тебя всё получится!!!!Удачи!!!!

Худышка Алзира, да как-то для нас любимых я и не ленюсь)) если не приготовлю заранее, то будем голодать)) а это уж не по мне))

Grominka привет, рада знакомству)

пиши своё меню, кто исправит.

попробую)
итак, на завтрак бутик с дюкановским хлебушком (сыр+ветчина куринная, все допустимой жирности 2%)
обед лазанья овощная (то, что осталось, поделили по братски)
сварганила супчик (сама не пойму что): куринный бульон, курочка мелко порезанная, маленький кусочек кобачка, мелко порезанный, немного морковки , лук для вкуса, и крабовые палочки (получились, как вермишельки). Но, такой вкусный получился))
Ужин. Если не совсем лениво будет, то сделаю курочку в духовке. Скорее всего не лениво. Муж придет с работы и сядет ужинать, а мне так захочется кушать. Пойду поставлю.
Еще есть какие-то профитроли)) я их так называю) это недоложенный чизкейк (взбитые белки с творогом и сахзамом и все в духовку)
Примерно как-то так

Ну Юля менюшка твоя достойная, молодец, кушай на здоровье Будем ждать твоих отвесиков!!!!

Таня, спасибо. А тоя думала, что не так у нас.
У нас сегодня радостная новость. У дочки, наконец-то, после 1,5 недель застоя сдвиг пошел -1 кг.
А у меня сказали весы, гудбай(( ладно, не все же мне одной)) Пусть и дите радуется)

О! Поздравляю твою дочу! По мне, так это даже радосней, чем когда у самой отвес! А так как позитифф наше всё! скоро и у тебя, опять отвесы будут!
А сейчас можно пару дней и постоять, привыкнуть!