ок.
я буду стараться
| Форум о диете Дюкана https://dukandiet.ru/forum/ |
|
| Вместе веселее, примите в свои ряды? https://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=6899 |
Страница 1 из 4 |
| Автор: | bacina [ 20 апр 2013, 11:31 ] |
| Заголовок сообщения: | Вместе веселее, примите в свои ряды? |
Привет всем. меня зовут Вика,мне 29, вес 87кг рост 167.думаю вы уже представили эти свисающие бока и огромное пузо. очень хочется уничтожить все это. а стимулом является молодой муж.(разница в возрасте 8 лет), который через пол года возвращается из армии.2 месяца назад я стала мамой.пока кормила -опасалась худеть. сейчас кормление грудью почти сошло на нет и я подумала почему бы и нет. начала ходить на колонетику, но одними упражнениями эти залежи жира не согнать. очень нужна ваша помощь, тк одной сложно. буду благодарна всем,кто прочтет и откликнется. |
|
| Автор: | yuko4ka [ 20 апр 2013, 11:39 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Вместе веселее, примите в свои ряды? |
Добро пожаловать! =) Тут худеется весело. =) |
|
| Автор: | bacina [ 20 апр 2013, 11:46 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Вместе веселее, примите в свои ряды? |
привет. спасибо. смотрю стартовый вес у нас почти одинаковый и конечный тоже. ну как тебе худеется, расскажи? |
|
| Автор: | yuko4ka [ 20 апр 2013, 11:55 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Вместе веселее, примите в свои ряды? |
Только рост у меня пониже, 163. =) Худеется мне комфортно очень. В первый месяц, правда, из-за резкой потери веса цикл сбился, но восстановился быстро. А так - никаких проблем я не встречала. Атака немного сложная, а на Круизе уже спокойно - можно делать и сладости, и выпечку, если хочется. Я уже пятый месяц на диете, 16 кг ушло. Вполне нормально проходит потеря веса, только не нужно переживать из-за привесов иногда. Это нормальное явление, когда вода задерживается - предупреждаю заранее. =) |
|
| Автор: | bacina [ 20 апр 2013, 12:02 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Вместе веселее, примите в свои ряды? |
да я уже сидела на этой диете 2 года назад(так же перед пасхой) из за нее и сорвалась. вернее нажралась до отвала, а сделать пару дне атаки у меня сил не хватило. вот и сорвалась. за время атаки 5 дней сбросила 9 кг, круиз у меня длился 2 недели 3 кг. потом конечно за 2 года набрала, но не все. садилась на диету я с весом 90кг. минус 11 это 79,набрала до 85. и забеременела. после родов стала весить 87.очень верю, что в этот раз выдержу до конца. |
|
| Автор: | yuko4ka [ 20 апр 2013, 12:07 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Вместе веселее, примите в свои ряды? |
Только при срывах не Атаку повторять надо, а 1-2 ЧБ дня Круиза делать... Разница есть все-таки... =) |
|
| Автор: | bacina [ 20 апр 2013, 12:10 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Вместе веселее, примите в свои ряды? |
ок. я буду стараться
|
|
| Автор: | Сладкий персик [ 21 апр 2013, 10:50 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Вместе веселее, примите в свои ряды? |
Здравствуй, Вика. Конечно, рада твоему присутствию на форуме. И в рядах дюкановцев. Вместе начинать веселее. Будем смотреть на результаты друг друга и вдохновляться 
|
|
| Автор: | bacina [ 21 апр 2013, 12:57 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Вместе веселее, примите в свои ряды? |
Спасибо персичек! у меня сегодня второй день.настроение просто улет)))) вчера купила весы. оказывается я была не 87, а 85 кг. сейчас буду менять линеечку.сегодня с утра не удержалась и взвесилась, уже 84  1день= 1кг. это супер!!!!!
|
|
| Автор: | Сладкий персик [ 21 апр 2013, 14:25 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Вместе веселее, примите в свои ряды? |
МОЛОДЕЦ!!! Буду завтра на твой улет ориентироваться и быстро-быстро махать крылышками. 
|
|
| Страница 1 из 4 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|