Ура! сегодня начался второй день атаки с отвеса в 1,400 Я конечно осознаю, что это водичка! Но все равно приятно!
| Форум о диете Дюкана https://dukandiet.ru/forum/ |
|
| А может я Снегурочка... А может я растаяла!.. https://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=7011 |
Страница 1 из 11 |
| Автор: | _Малибу_ [ 01 май 2013, 21:44 ] |
| Заголовок сообщения: | А может я Снегурочка... А может я растаяла!.. |
Всем доброго вечера! Меня зовут Марина и со мной на "ты". Это моя вторая попытка Дюканить. Надеюсь и верю,что последняя. Итак, сегодня подошел к концу первый день атаки. Завтрак: куриное бедро, 100 гр.творога с сахзамом и кефиром. Чай. 2 завтрак: дю-кекс в свч. Чай. Обед и полдник: куриный бульон с зел.луком и яйцом. Ужин. Кефир. Чай с конфетами (дю) Конфетки конечно далеки от вкуса белого шоколада. Но буду оттачивать кулинарное мастерство))) Пока гуляю по дневничкам и мотивируюсь! |
|
| Автор: | Iriska [ 01 май 2013, 21:49 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: А может я Снегурочка... А может я растаяла!.. |
Привет, Марина! Добро пожаловать! А что было в первый раз? Не дошла до конца или не закрепила? |
|
| Автор: | _Малибу_ [ 02 май 2013, 10:03 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: А может я Снегурочка... А может я растаяла!.. |
Iriska писал(а): Привет, Марина! Добро пожаловать! А что было в первый раз? Не дошла до конца или не закрепила? Не дошла до конца, не хватило 3 кг и сошла с дистанции. О чем не один раз жалела. Вот решила довести дело до конца))) |
|
| Автор: | _Малибу_ [ 02 май 2013, 10:04 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: А может я Снегурочка... А может я растаяла!.. |
Ура! сегодня начался второй день атаки с отвеса в 1,400 Я конечно осознаю, что это водичка! Но все равно приятно!
|
|
| Автор: | _Малибу_ [ 02 май 2013, 13:03 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: А может я Снегурочка... А может я растаяла!.. |
Рассчитала график похудения на сайте: 6 дней атаки и 119 дней круиза. Консолидация 170 дней. ухх! На завтрак я слопала творожок с кефиром. На обед куриный суп с яйцом и зеленью. вот хотела хлеб на 2-3 дня испечь, только не могу найти сколько пшеничных отрубей в день можно...вроде 1 ст.л. но не уверена... буду искать... |
|
| Автор: | Iriska [ 03 май 2013, 00:47 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: А может я Снегурочка... А может я растаяла!.. |
_Малибу_ писал(а): Ура! сегодня начался второй день атаки с отвеса в 1,400 Я конечно осознаю, что это водичка! Но все равно приятно! Поздравляю с первым успехом!  Конечно - это вода, но всё равно приятно ощущать себя легче.А пшеничные отрубе на Атаке нельзя, их только с Круиза по 1 ложке в день по необходимости. |
|
| Автор: | _Малибу_ [ 04 май 2013, 21:13 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: А может я Снегурочка... А может я растаяла!.. |
Iriska писал(а): _Малибу_ писал(а): Ура! сегодня начался второй день атаки с отвеса в 1,400 Я конечно осознаю, что это водичка! Но все равно приятно! Поздравляю с первым успехом! Конечно - это вода, но всё равно приятно ощущать себя легче.А пшеничные отрубе на Атаке нельзя, их только с Круиза по 1 ложке в день по необходимости. Ну вот, не успела начать и уже накосячила  Ну теперь буду внимательнее...Спасибки, Iriska. |
|
| Автор: | _Малибу_ [ 04 май 2013, 21:24 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: А может я Снегурочка... А может я растаяла!.. |
Вчера почти весь день прошел в дороге. Нормально получилось только позавтракать...курочку, творог, чай. Обедала кефиром около 800 мл. А ужинать пришлось тем, что было ... Бутер с карпачо и мойва из свч. Карпачо оказалось соленовато и +500 на утро. Ну да ладно... Сегодня на завтра творожная масса с чаем. На обед креветки и мойва. На ужин опять мойва. Купила каркаде, буду пробовать делать мармелад. Скоро открываем дачный сезон и задалась вопросом, чем там кормиться....может посоветуете что. |
|
| Автор: | пушистый бегемот [ 05 май 2013, 02:26 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: А может я Снегурочка... А может я растаяла!.. |
Марина, привет. Успехов тебе! |
|
| Автор: | _Малибу_ [ 05 май 2013, 13:08 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: А может я Снегурочка... А может я растаяла!.. |
пушистый бегемот писал(а): Марина, привет. Успехов тебе! Приветы! Я честно стараюсь! Каждый раз открывая холодильник и проходя мимо мужниных пироженок и конфеток я себе во всех красках представляю как все это отложится на моей и без того не маленькой ж*пе и сразу становится легче  а потом представляю себя в купальнике 46 размера и мне уже пофиг на эти конфетки-пирожки... 
|
|
| Страница 1 из 11 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|