Вот и я присела на диета Дюкана мой вес был 69 кг, за неделю на диете вес упал до 67, также дополнительно делаю упражнения но боюсь сорваться, для мотивации уже с мужем поспорила на деньги что похудею до августа, как же продержаться????
| Форум о диете Дюкана https://dukandiet.ru/forum/ |
|
| скоро лето..... https://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=7087 |
Страница 1 из 1 |
| Автор: | marmeladochka [ 14 май 2013, 01:46 ] |
| Заголовок сообщения: | скоро лето..... |
Вот и я присела на диета Дюкана мой вес был 69 кг, за неделю на диете вес упал до 67, также дополнительно делаю упражнения но боюсь сорваться, для мотивации уже с мужем поспорила на деньги что похудею до августа, как же продержаться????
|
|
| Автор: | Lemon Juice [ 14 май 2013, 08:52 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: скоро лето..... |
marmeladochka писал(а): Вот и я присела на диета Дюкана мой вес был 69 кг, за неделю на диете вес упал до 67, также дополнительно делаю упражнения но боюсь сорваться, для мотивации уже с мужем поспорила на деньги что похудею до августа, как же продержаться???? мотивация слабоватая какая-то. худеть на спор, худеть "к лету", худеть "чтобы влезть в юбку" - это все так себе мотивации. единственная мотивация, позволяющая продержаться - это худеть для себя. вывод: начать с головы - решить, надо ли тебе худеть и, если надо, то зачем? |
|
| Страница 1 из 1 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|