Форум о диете Дюкана
https://dukandiet.ru/forum/

дневничок Базика или второй подход
https://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=7123
Страница 1 из 6

Автор:  bazik [ 18 май 2013, 12:21 ]
Заголовок сообщения:  дневничок Базика или второй подход

Привет, девочки и мальчики!

Я Оля Базик. Мне 28. Мой вес вес всегда колебался и я всегда мечтала похудеть. Был недолгий период когда я весила 57.5. Но потом наела до 64, далее беременность и роды. В итоге набрала 70кг. В том году с апреля начала всячески худеть. В октябре наткнулась на ДД и решилась. К НГ бем был 60.7, а начинала с 67. На праздниках расслабилась и понеслось. В итоге я 63. Решила стартовать сегодня и дожать ненавистные 5 кг. Мой желание 55, но и сайт и я вполне буду рада 57,5.

Пришла сюда в поисках друзей и поддержки. Т.к. она оочень неоценима и важна. Буду рада новым друзьям! :Rose:


Атака 17.05-21.05 -1,3кг

Круиз 22.05-

Изображение

Автор:  bazik [ 18 май 2013, 13:35 ]
Заголовок сообщения:  Re: дневничок Базика или второй подход

а вот собстевнно и график моего веса


хм.. что то не грузится

Автор:  bazik [ 18 май 2013, 14:12 ]
Заголовок сообщения:  Re: дневничок Базика или второй подход

Вот с чего я начинала в том году
Фото от 18.05.12
ИзображениеИзображение

Вот чего достигла к вефралю этого года
01.02.13
ИзображениеИзображение


Вотки нынешней с чего начинаю второй заход сделаю попозже

Автор:  bazik [ 18 май 2013, 14:20 ]
Заголовок сообщения:  Re: дневничок Базика или второй подход

Изображение

Автор:  Милолика@ [ 18 май 2013, 14:52 ]
Заголовок сообщения:  Re: дневничок Базика или второй подход

Привет Заходи в гости и не теряйся :Rose:


Изображение

Автор:  Милолика@ [ 18 май 2013, 14:55 ]
Заголовок сообщения:  Re: дневничок Базика или второй подход

А ты молодец. Хорошие результаты и ножки так прям ушли) мне бы так.... мечтааю

Автор:  odi [ 18 май 2013, 16:33 ]
Заголовок сообщения:  Re: дневничок Базика или второй подход

Привет Оля :smile3: .Удачного тебе старта!У тебя хорошие результаты :good: значит и в этот раз ты добьёшься своего :yes4: .Я начинала со ста потихоньку с перерывами добралась до 84 теперь вот 3 заход.Здесь очень дружный форум :friends: всегда найдёшь поддержку ходи к девочкам в дневнечки знакомься.Сколько дней будешь на атаке?

Автор:  bazik [ 18 май 2013, 21:19 ]
Заголовок сообщения:  Re: дневничок Базика или второй подход

Анечка, спасибо. Надеюсь хватмт силы воли и достигну желаемого и тебе этого желаю.

Оксана, и ты молрдец. Главное бороться и хотеть. Я хотела 3 дня на атаке, но сегодня наркшала овощамт в окрошке и немного вина,т.к. пошли в гости. Поэтому бкду 4 дня атаки

Автор:  odi [ 19 май 2013, 09:19 ]
Заголовок сообщения:  Re: дневничок Базика или второй подход

Доброе утречко :smile3: мы все нарушаем главное чтоб не систематично :mosking: и как можно реже ведь каждое нарушение отдаляет нас от цели .

Автор:  Милолика@ [ 19 май 2013, 10:06 ]
Заголовок сообщения:  Re: дневничок Базика или второй подход

Хорошего дня.Изображение
Как ты сегодня? что кушала?

Страница 1 из 6 Часовой пояс: UTC + 3 часа
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
http://www.phpbb.com/