Форум о диете Дюкана
https://dukandiet.ru/forum/

Девочки! Принимайте новенькую!
https://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=715		 Страница 1 из 4
Автор:  provinc [ 02 июл 2011, 19:29 ]
Заголовок сообщения:  Девочки! Принимайте новенькую!
добрый вечер всем :wink3:
Для начала, давайте познакомимся. Зовут меня Наташа. У меня 75 кг (а уж больно хочется 65) и рост 1,80. :dance4:
Решила завести дневничок, чтобы в нужный момент меня "пнули" под мое симпатичное место :derisive:
Первый день на атаке. Девочки, пожалуйста, прокомментируйте мое меню :wink3:
куриное бедро (вареное) = 2 штуки за день
яйцо = 2 штуки за день
чуть больше литра воды
8 чашек зеленого чай (~200 мл) = 1,6 литра
0,5 л молока

P.S. за день возникли вопросы:
- компот из сухофруктов без сахара можно?
- сколько яиц в день можно съедать?
Заранее всем спасибо за ответы :Rose:
Автор:  provinc [ 02 июл 2011, 19:46 ]
Заголовок сообщения:  Re: Девочки! Принимайте новенькую!
provinc писал(а):
добрый вечер всем :wink3:
0,5 л молока

это я погорячилась, 0,375 получилось :mosking:
Автор:  Natalija23 [ 02 июл 2011, 20:01 ]
Заголовок сообщения:  Re: Девочки! Принимайте новенькую!
Natasha, privet! :Rose:
Ochenj rady pribavleniju :Yahoo!: Dobro pozhalovatj!!!
Vot toljko u menja vopros: a nado li tebe hudetj pri 1,80 sm i 75 kg??? 70 kg dlja tebja navernoe samyj praveljnyj ves?? Chto tebe djadjka Djukan propisal, skoljko kg v tebe dolzhno bytj???
Автор:  provinc [ 02 июл 2011, 20:14 ]
Заголовок сообщения:  Re: Девочки! Принимайте новенькую!
Natalija23 писал(а):
Chto tebe djadjka Djukan propisal, skoljko kg v tebe dolzhno bytj???

Наталия, вечер добрый!
Дядька Дюкан прописал - худеть :this: аж до 66 кг :smile3:
Автор:  avgusta [ 02 июл 2011, 20:16 ]
Заголовок сообщения:  Re: Девочки! Принимайте новенькую!
Здравствуйте Наташенька!Рады вас видеть в наших рядах!Компот из сухофруктов нельзя,а яйца-белков сколько хотите,а желтков небольше двух в день!
Автор:  provinc [ 02 июл 2011, 20:24 ]
Заголовок сообщения:  Re: Девочки! Принимайте новенькую!
avgusta, спасибо.
жаль... а на какой стадии можно компот?
Автор:  NataliNatali [ 02 июл 2011, 21:40 ]
Заголовок сообщения:  Re: Девочки! Принимайте новенькую!
Тезка, добро пожаловать! Компотик, думаю, можно будет во время пира - на 3 фазе - консолидации.
Автор:  provinc [ 02 июл 2011, 22:13 ]
Заголовок сообщения:  Re: Девочки! Принимайте новенькую!
NataliNatali писал(а):
Тезка, добро пожаловать! Компотик, думаю, можно будет во время пира - на 3 фазе - консолидации.

Natali, спасибо.
как долго ждать :( ладно, запью горе зеленым чаем :drinks:
Автор:  NataliNatali [ 02 июл 2011, 22:15 ]
Заголовок сообщения:  Re: Девочки! Принимайте новенькую!
Наташа, попробуй из ревеня компот сварить. Говорят - вкусно.
Автор:  provinc [ 02 июл 2011, 22:47 ]
Заголовок сообщения:  Re: Девочки! Принимайте новенькую!
NataliNatali, ты это имеешь в виду?
ревень (черешки) - 200г
вода - 4 стакана
лимонная цедра - 8 г.
Страница 1 из 4 Часовой пояс: UTC + 3 часа
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
http://www.phpbb.com/