| Форум о диете Дюкана https://dukandiet.ru/forum/ |
|
| На пути к мечте https://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=7155 |
Страница 1 из 5 |
| Автор: | светлячище [ 22 май 2013, 12:41 ] |
| Заголовок сообщения: | На пути к мечте |
Всем доброго дня!  Моё имя Светлана,мне 37 лет,я из г.Северска Томской области и у меня почти 25 кг лишнего веса. Вот уж никогда не думала,что у меня будет такой вес,но вот теперь он есть и я хочу всё изменить. Вчера купила книгу,сейчас её оваиваю,и с сегодняшнего дня я на Атаке.Сходила в магазин,купила отруби,сварила супчик,есть кефир и рыба,так что я подготовилась. Посмотрела фотогалерею,ну очень хорошие отчёты у девочек,я тоже так буду выглядеть! 
|
|
| Автор: | Бася [ 22 май 2013, 13:06 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: На пути к мечте |
Привет! Конечно ты будешь так выглядеть! Даже лучше! Так что приступай к делу, удачи! |
|
| Автор: | светлячище [ 22 май 2013, 13:18 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: На пути к мечте |
Спасибо,Оль,за поддержку!  Мне надо научиться выпивать положенную норму воды,вот с этим у меня будет сложнее. 
|
|
| Автор: | lastochka82 [ 22 май 2013, 13:29 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: На пути к мечте |
Светлана, удачи! Сделай еще линеечку в подписи, чтобы мы все вместе радовались достижениям! |
|
| Автор: | светлячище [ 22 май 2013, 13:43 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: На пути к мечте |
Аня,я сделаю обязательно,но позже.  Дочка проснётся и мне всё сделает.Я ещё только осваиваюсь,давно слышала про Дюкана,но вот только сейчас решилась.Да просто вес итак уже зашкаливает,ходить неудобно,носить нечего,а в гардеробе столько вещей на меня постройневшую(покупала в надежде,что похудею),вот время и пришло. |
|
| Автор: | Бася [ 22 май 2013, 15:25 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: На пути к мечте |
Решилась и молодец! Тем более, что и вещи на новую тебя у тебя уже есть!  Чего время зря терять!А с водой я делаю так... Ставлю на рабочий стол литровую бутылку с водой. И расчитываю до какого часа мне её нада выпить. |
|
| Автор: | светлячище [ 23 май 2013, 05:21 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: На пути к мечте |
Доброе утро,девочки! Вчера пошёл мой 1-й день атаки,и у меня -1.3.Я конечно понимаю,что это лишняя жидкость выходит,но всё равно приятно. С собакой погуляла,котов покормила,теперь буду и сама завтракать.Так что у меня всё впереди! |
|
| Автор: | светлячище [ 23 май 2013, 07:07 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: На пути к мечте |
Рассчитала свой вес по Дюкану: Атака-5 дней(2.1кг) Круиз-193 дня(25.4 кг) Консолидация-275 дней Что-то меня эти цифры пугают немного  Но я обнаружила здесь столько рецептов,я даже не ожидала,что их столько много и так всё вкусно,думаю,проблем не будет.Вот осталось найти в магазине жидкий творог и сах.заменитель.Хочу попробовать испечь блинчики и узнать,какие они на вкус. |
|
| Автор: | Бася [ 23 май 2013, 07:20 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: На пути к мечте |
А что в расчётах тебя напугало? А котов у тебя много? А скока? А собака какая? |
|
| Автор: | светлячище [ 23 май 2013, 07:27 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: На пути к мечте |
Оля,в расчётах цифры напугали,хочется ведь побыстрей. Собака у меня дворняжка,старенькая,мы её на руках на улицу носим и обратно,а котов много-4 штуки,да ещё черепаха ползает,у меня дома целый зоопарк. Старший кот только взят из дома,а остальные подобрашки вместе с собакой.Двух последних котят подобрали,хотели пристроить,объявления давали с фото,но вот живут уже 2 года,они все кастрированные. |
|
| Страница 1 из 5 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|