вес идет вниз, потому что ты на диете, а не потому что ты нервничаешь, поэтому не нервничай, все это мелочи жизни и поздравляю с новыми достижениями !

спасибо, девочки, спасибо!!!
стараюсь не нервничать, но натура у меня такая - нервная.
И что то понаволилось на меня всего.
Но есть еще радость, что через неделю в отпуск!!!

всем хорошего начала трудовой недели.
делюсь своими "переживаниями"
вес сегодня на месте, радует, что он не скакнул вверх, так как в субботу я нарушила, и вот что я натворила:
нам привезли маринованные грибы, но приготовлены они с добавлением масла.
увидев масло, я поняла, что это не для меня, но решила сделать из них икру.
скинула все это на дуршлаг и, потом перекрутила.
ну, и не удержалась, налопалась, она получилась очень вкусной.
А еще я устроила праздник живота, настряпала ДЮблинов и сварила ДЮсгущенки, и субботнее утро просто шиковала. Я брала блинчик мазала его сгущенкой и сворачивала в трубочку, когда всё это увидел мой муж, он был в шоке сказав, ты же на диете, на что я ответила это все из разрешенных продуктов!!!
Ну, и еще я делала творожное суфле, просто класс. Поэтому думала, что сегодня на весах вернется восьмерочка, но нет вес прежний!!!

Мололдчина , а меня муж все пытается накормить, думает недоедаю

нее, мой так и мечтает, чтобы я не ела ничего)))
я хожу, хожу дома, есть охото возьму что нибудь пожевать так такой взгляд встречу, что возвращаю на место

Какой он у тебя строгий

Ага, строгий
спортсмен

сегодны похвастаться нечем, на весы не встала, так как начались КД, поэтому чтобы не расстраивать себя, решила пропустить несколько взвешиваний.
по ощущениям вроде отеков нет, но кто там занет.
Итог: готовлюсь к отпуску.

все в норме, удерживаем вес на месте
КД тому способствуют!
Завтра перед отпуском последненький рабочий денечек
так что выходить буду по мере возможности.
надеюсь, что отпуск пойдет только на пользу, и без значительных привесов.

Отдохни как следует!