28 май 2013, 10:50
trikota писал(а):dunyasha писал(а):вопросик:
из курице все части можно есть, ну понятно кроме кожи, или есть ограничения?
Дюкан: Куриное мясо допускается, но избегайте кожи, крыльев, верхней части куриной ножки и копчика.
.
28 май 2013, 13:16
28 май 2013, 14:12
28 май 2013, 14:43
trikota писал(а):Да в книге Дюкана и взяла.
Глава - Белковые продукты для четверга на заключительном этапе.
ПТИЦА И ДИЧЬ.
И особого отличия моей цитаты от вашей не вижу.
29 май 2013, 00:54
29 май 2013, 07:57
29 май 2013, 07:59
MissTi писал(а):А вообще хорошо бы обзавестись электронными весами с шагом в 100 грамм - очень приятно видеть по ним результат.
29 май 2013, 14:01
dunyasha писал(а):наверное вчера вообще все по дюкановски делала)))
утром кофе с молоком, в обед курица, отруби и огурец, полдник огурец, помидор и кофе с молоком)), а вечерком курица, огурец и кофе с молоком.
и Вот ура, ура, приятно сегодня удивили весы, наконец-то минус 1 кг.
29 май 2013, 14:59
MissTi писал(а):Поздравляю с первым отвесом, ура !!!
29 май 2013, 15:18