27 ноя 2021, 11:52
AllaSha писал(а):Katerinkawit писал(а):За атаку ушло 4 кг, с удовольствием ухожу в круиз. Как бы не обожраться сегодня капусты да морковки:(
очень крутой результат!
а ты как планируешь чередовать овощные и белковые дни? день через день?
27 ноя 2021, 11:55
ПростоТаня писал(а):Кать, а нафига ты соду пьешь???? Ну и с круизом тебя, чтоль:)
27 ноя 2021, 12:00
Энжик писал(а):уиии Катерин, с возвращением))))
слушай, ну ты стартанула конечно огого - -4 кг на атаке - это ж сильно))))) вот прям читала тя и решительности твоей и упорству восхищалась)))
молодец что вернулась, все получится)))) и удачно покруизить)))
27 ноя 2021, 12:22
Katerinkawit писал(а):Энжик писал(а):уиии Катерин, с возвращением))))
слушай, ну ты стартанула конечно огого - -4 кг на атаке - это ж сильно))))) вот прям читала тя и решительности твоей и упорству восхищалась)))
молодец что вернулась, все получится)))) и удачно покруизить)))
Очень многие люди в моём окружении (кроме родителей) тыкают мне, что Дюкана уволили из ассоциации врачей Франции и против него много уголовных дел, о вреде белковой пищи, как она закисляет кровь, как это всё в рак переходит и без клетчатки человек не способен жить.
Ну купила себе банку клетчатки, буду пить. Ну и сода должна закисленность убрать, думаю. Одни умники везде вокруг, которые думают, что про "меньше жрать и больше двигаться" Я не слышала.
У меня муж уехал в Москву до НГ, вот, где стимул удивить его. Вчера была на поминках, ела всё и не выделывалась. Сегодня и завтра ЧБ
29 ноя 2021, 09:17
29 ноя 2021, 09:47
29 ноя 2021, 14:09
29 ноя 2021, 14:27
29 ноя 2021, 16:47
30 ноя 2021, 10:53
Katerinkawit писал(а):Девочки, готовьте тапки.купила я один блистер Редуксина 10 мг. Попробовать хотя бы с ним снизить аппетит. У меня от стресса хлеборезка не закрывается. Пришлось прибегнуть к препарату, который блокирует аппетит. Не планирую сидеть на нём продолжительное время, всего лишь научить себя меньше жрать. Мне это необходимо