Форум о диете Дюкана https://dukandiet.ru/forum/ |
|
Самая красивая и стройная мама)) https://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=7319 |
Страница 1 из 7 |
Автор: | Tory [ 21 июн 2013, 17:52 ] |
Заголовок сообщения: | Самая красивая и стройная мама)) |
Всем привет! Меня зовут Виктория и вот моя история ![]() В общем с диетой Дюкана я познакомилась два года назад. Мой вес был 65 и я похудела до 60, но не закрепила. Он потихоньку пополз вверх опять, но сесть заново на диету я уже не успела, т.к. наступила долгожданная беременность.)) К концу срока мой вес был 76, а из роддома вышла 68. И вот что-то похудение на том остановилось, с ГВ вес пополз вверх. Но я и не сильно заморачивалась с питанием, уплетала разные сладости на ура ![]() ![]() Ах, да, вернусь к названию темы. У меня растет красавица дочка, ей почти 9 месяцев. Я фотограф и очень люблю её фотографировать. Но вот совместных фотографий у нас почти нет, т.к. я стесняюсь сейчас своей внешности. И поэтому для себя я решила: к первому дню рождения нашей малышки я должна стать стройняшкой! На диету сажусь с 24.06.13, а в выходные поедем затариватся продуктами. Ну а пока подготовлю меню на первое время)) Буду очень благодарна поддержке, т.к. близкие поддерживают и сами же сбивают с толку. |
Автор: | gattta [ 21 июн 2013, 18:01 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Самая красивая и стройная мама)) |
Желаю тебе удачи, Виктория! Ты еще кормишь малышку? Наверное, потребуется осторожность с сахзамами, если да ![]() |
Автор: | Tory [ 21 июн 2013, 18:20 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Самая красивая и стройная мама)) |
gattta писал(а): Желаю тебе удачи, Виктория! Ты еще кормишь малышку? Наверное, потребуется осторожность с сахзамами, если да ![]() Спасибо ![]() |
Автор: | gattta [ 21 июн 2013, 18:59 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Самая красивая и стройная мама)) |
А ты по жизни как к сладостям-выпечке относишься? Дюета дает возможность есть кексы-блины-булки. Они не такие, как из пшеничной муки, но мою страсть к выпечке удовлетворяют. Вот туда еще сахзамы у меня уходят ![]() Что-то беспокойно мне: а ты книгу смотрела, какой рацион там Дю кормящим мамам предлагает? Беременные точно без белковых дней живут ![]() |
Автор: | Tory [ 22 июн 2013, 16:13 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Самая красивая и стройная мама)) |
gattta писал(а): А ты по жизни как к сладостям-выпечке относишься? Дюета дает возможность есть кексы-блины-булки. Они не такие, как из пшеничной муки, но мою страсть к выпечке удовлетворяют. Вот туда еще сахзамы у меня уходят ![]() Что-то беспокойно мне: а ты книгу смотрела, какой рацион там Дю кормящим мамам предлагает? Беременные точно без белковых дней живут ![]() Для кормящих схема 2/5. Но я пока на 2/2 побуду, а там посмотрим. На счет сладостей, то их я люблю, а вот к выпечке абсолютно равнодушна. Уталяю желание съесть сладкой кока-колой лайт (совсем немного) или десертик какой можно))) Мне вот иногда гарнирчика хотелось из каши, я тогда из отрубей варила. |
Автор: | Tory [ 22 июн 2013, 22:39 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Самая красивая и стройная мама)) |
Ну что, продукты куплены, осталось завтра купить мультиварку и в путь к стройности)) ![]() |
Автор: | Tory [ 24 июн 2013, 10:01 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Самая красивая и стройная мама)) |
Ну все, я теперь официально с вами)) Мой первый день: завтрак кофе+творог 0%. На обед будут крылышки, маринованные в йогурте со специями и запеченные в духовке. Ужин ещё в разработке, но скорее всего яичница и рыбная консерва. Начиная свой путь с 71,5 кг (вес гуляет постоянно туда-сюда, вот сегодня меньше сам стал ![]() ОТ 86, ОЖ 105, ОГ 106, ОБ 106, ОН 64, ОР 34. С нетерпением жду свою мультиварочку ![]() |
Автор: | Tory [ 25 июн 2013, 09:44 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Самая красивая и стройная мама)) |
Первый день пройден ![]() ![]() В переди 5 дней атаки, всего их 6. |
Автор: | khrustik [ 25 июн 2013, 10:42 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Самая красивая и стройная мама)) |
Привет, Вика, я тоже кормящая мама ![]() На Дюкане неделю, результаты впечатляют, особенно после долгих мучений с другими диетами и умеренным питанием. Не знаю как у тебя, но из-за кормления, у меня очень тяжело уходит вес, хотя, раньше слетал по 4 кг в неделю, не особо утруждаясь. С начала апреля по 15 июня скинула 8 кг, это тот наеденный вес за 6 месяцев кормления, он был ну совсем лишний. А за неделю на дюкане еще 2кг ![]() Желаю нам стать мамами-стройняшечками. Удачи тебе, все получится! |
Автор: | Tory [ 25 июн 2013, 10:52 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Самая красивая и стройная мама)) |
khrustik писал(а): Привет, Вика, я тоже кормящая мама ![]() На Дюкане неделю, результаты впечатляют, особенно после долгих мучений с другими диетами и умеренным питанием. Не знаю как у тебя, но из-за кормления, у меня очень тяжело уходит вес, хотя, раньше слетал по 4 кг в неделю, не особо утруждаясь. С начала апреля по 15 июня скинула 8 кг, это тот наеденный вес за 6 месяцев кормления, он был ну совсем лишний. А за неделю на дюкане еще 2кг ![]() Желаю нам стать мамами-стройняшечками. Удачи тебе, все получится! Ой, спасибо ![]() У меня тоже вес уходил плохо, очень сильно колебался. А вот на ДД очень приятные результаты)) мне наеденного нужно скинуть 6,5. Но все равно этого мало ![]() Сколько твоему малышу? |
Страница 1 из 7 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |