Ну вот настал и мой час
Примете в песочницу?
До сегодняшнего дня я лишь читала
, смотрела.Что меня привело сюда?
1. Отражение в зеркале
и желание это изменить 
2. Яркий пример моей подруги
Зовут меня Лилей, живу в Киеве. Мне 40 лет, я - мама 18-летней прелестницы.
Натуральная сова. Нет, даже совище! Со всеми вытекающими из этого последствиями. Жизнеспособная с обеда и дальше, по утрам - "это не я и хата не моя".
Своя рацион без овощей не представляю. Ем мало, 2 раза в день. Люблю ловить рыбу и её употреблять
. и грибы собирать тоже Сладкое перестала кушать при беременности и больше оно меня не волновало. В 27 лет еще весила 58 кг, потом стала как то то резко полнеть, то чуть худеть. Нет смысла называть все прямые и косвенные причины - имеем, что имеем.В моем случае 88 кг при росте 157. Печалька
Доктор Дю "рассчитал" мой идеальный вес в 61 кг.
Атака - 6 дней.
Решалась я несколько месяцев. И вот пазлы сложились. Видимо, всему свое время.
16.06. Полетели
Заранее купив мультиварку и нужные продукты, а также проев все мозги подруге, отчалила от берега.
Непонятка началась со второго дня. Постоянная тошнота, рвота, усиленное потоотделение и жуткая головная боль. Не было ни одного продукта, который бы мне хотелось. Выделительная система обьявила мне строгий бойкот.
3 месяца назад я начала заниматься аквафитнесом, 3 недели назад к этому добавила еще 45 мин. кардиозала. А тут не то, что тренироваться, а ходить нереально. Работу выдерживала на честном слове и на одном крыле, и то подбитом.
Заставила себя пойти на тренировку лишь на 5 день, отработав её % на 40 в лучшем случае
За 6 дней Атаки сбросила 2100, а надо было 2400.
Первые 2 БО дня провела на 5-летии крестника в другом городе. Из еды позволила себе шашлык из телятины, сома на гриле и кучу овощей. Согрешила горсточкой земляники, собственноручно собраной крестником и мне скормленной по ягодке. Выпила за 2 дня литров 5 воды, если не больше. Вот только выходить из меня она упорно не хотела.
По приезду домой в понедельник хотела выпить мочегонку, но перед работой не рискнула.
Их положительного - со вторника опять на тренировках, пока без кардиозала. Но вторник весы показали + кило к потеряному на Атаке весу, а вчера: - 400. По прежнему пью положеные объемы, а отдаю - мизерку.
Соленого не ем, мне теперь даже крабопалки соленые. Аппетит понемного возвращается, хотя ем как и раньше 2 раза, больше не хочется.
Поведение моей выделительной системы и продолжающаяся головная боль сподвигли вчера сдать анализы. Сегодня будут результаты.
Надеюсь - будем жить!
Еще много надо сделать и достичь!
На сём - откланяюсь!
у тебя прям атака такая большая. У меня тоже 6 дней была, но у меня и вес поболее будет. Хорошо, что сдала анализы. Лучше перебдеть, как говорится. Почему ты думаешь, что не уходит вода? Из-за привеса в 1кг?
