Всем привет
Вот и я решилась завести здесь дневник
Решила недельку похудеть одна, а если уж войду в колею, то буду писать Ну и как-то вошла 
Зовут меня Марина
Мне 26 История моя банальна, а потому лучше о хорошем Были мои мысли сесть на диету после дня рождения своего, т.е. с 1 августа. Но как-то мне совсем не терпелось начать, да и я не отмечаю практически ДР, так что и начала с 29 июля Первые несколько дней шло все туго. И я даже начала расстраиваться, что расчет мне говорил -2,4кг, а у меня максимум -1,5кг получалось. Но потом до меня дошло, что приближаются КД и это попросту вода задерживается в организме
Таким образом, я перестала волноваться и получила -2,3 кг за атаку Ну и вчера, как и предполагалось, пришли КД, так что вес пока стоит ну пусть постоит, подумает и дальше идет на снижение 
В моем меню обязательно присутствуют овсяные отруби
и много всякой дюканской вкусняшки Изучаю новые рецепты, изменяю обычные рецепты на дю-лад Надеюсь, что все получится Кстати, расчет обещал мне дойти до моей цифры 05.01.2014
Вроде не так уж и долго осталось ждать этого момента так что пока жду, буду наслаждаться дю-правильным и вкусным питанием, а после КД возобновлю походы на йогу Пока все 
Также не удивлена, что вес тот же, потому что вчера вечером пила очень много. Не понимаю пока почему... то ли я переперчила мясо, то ли это процесс сжигания жира пошел 