Здравствуйте уважаемые худеющие !!!
Вот настала пора и мне выйти из
.Меня зовут Кира , мне пока 48 лет и вот к моему полтиннику мне нужно быть 65.7 так мне насчитал доктор Дю (но хочется конечно поменьше) .Я никогда не была толстой где то 53 - 55 кг , после родов быстро вернулась к своему весу и так прожила до 33 лет , а потом мне вздумалось схуднуть ( вот ведь балда ) и мне это удалось на кефирной диете до 51 кг . А потом ...... ну это вы все знаете что бывает потом , докатился колобок до веса 85 кг и жила я с этим весом до 44 лет , потом бросила курить , вот за 4 года не курения прибавилось ещё 10 кило .Так что стартовала с весом 95.25 ( и это я ещё похудела к лету немного , а то вес начал подбираться к 100 кг. ) Уже месяц и две недели как я на диете и я обожаю её . Мне очееееееееееень нравится так питаться т.к. я мясоед ( скучаю по фруктам , но ведь это временные трудности ) . Про диету я знала давно года 3 наверно , но вот как то не торкнула она меня раньше , но всему своё время как говорится , в один день , я так на себя разозлилась, что вот прям пришибла бы за свою лень ( сижу дома , не работаю , дочь отдельно живёт , муж , всегда меня во всём поддерживает ,уйма времени для себя , а я только жру и жру 
) и вот я с Вами . Зайдя на форум я сразу же попала на ТатьянуLemon Juice и просто зависла у неё в дневничке ( это прямо какой то знак с выше , спасибо ещё раз Танюша ) .Первая неделя:
читала форум , знакомилась заочно со всеми ,изучала рецепты и доедала , то что было у меня в холодильнике не полезного
, но чудо случилось я уже начала худеть почему то .93 .5 на весах
я окрылённая счастьем продолжаю .
вторая неделя :
начала пробовать потихоньку разные рецепты , пекла Дю хлеб ,( отруби я ем уже давно )вводила ЧБ и БО дни по денёчку попробовать , сначала были привесы , а в конце недели резкий отвес .
5 августа я официально пошла в атаку с весом
91.9
Атака 6 дне - 2.100
На данный момент мой вес 85.7 ( эх а ведь только в среду было 85.3 , а сейчас пошёл привес , но мне ПОФИГУ , всё равно я справлюсь )
Так что почти что - 10 кг , моему счастью нет придела , я уже влезла во все свои вещи 4ёх годовалой давности ( вот ведь Плюшкин
)Очень жду Вас всех в гости и большущих отвесов Всем !
, но растягиваю его на день 
или ты не во всем придерживаешься?
