Привет, мало писать тут не получится!
добро пожаловать)))
| Форум о диете Дюкана https://dukandiet.ru/forum/ |
|
| Дневничок Berry https://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=7741 |
Страница 1 из 1 |
| Автор: | Berry [ 09 сен 2013, 17:14 ] |
| Заголовок сообщения: | Дневничок Berry |
Создала дневничок,чтоб бы было как-то легче следить за своими результатами. Надеюсь что я не только добьюсь поставленной цели, но и успешно и надолго закреплю результат) очень буду рада любой помощи и поддержке. Ооочень хочу похудеть))) Коротко о себе - мне 39лет, имею 3 детей. Вес начала набирать после 2ой беременности. И таким образом весь докатился до 78кг. На сегодняшний день мой весь снизился до 76,6(дома занимаюсь по программе Джиллиан Майклз- стройная фигура за 30 дней) и совсем немного ограничений в еде. P.S.я не особый любитель много писать поэтому на этом пока все)) |
|
| Автор: | Rogneda [ 09 сен 2013, 17:20 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Дневничок Berry |
Привет, мало писать тут не получится! добро пожаловать))) |
|
| Страница 1 из 1 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|