| Форум о диете Дюкана https://dukandiet.ru/forum/ |
|
| Дама в весе 100+. https://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=7772 |
Страница 1 из 8 |
| Автор: | Nika12 [ 18 сен 2013, 07:22 ] |
| Заголовок сообщения: | Дама в весе 100+. |
Здравствуйте! Мне 46 лет, зовут Ника. Больше месяца изучала дневники всех постоянных жителей форума. Вот решила, что пора познакомиться со всеми. Ну, и конечно , мне нужна Ваша поддержка. Завтра улетаем в отпуск, боюсь сорваться. Буду писать письма с "передовой". На диете с 12 августа. Начальный вес 114 кг.  Атака 7 дней - 6 кг.  И уже прошло 4 недели круиза - 6.800 кг  Успехи есть. Сегодня вес 100.1. Почти ура! Декан рассчитал мне вес 85 кг к 1 апреля. Надеюсь! |
|
| Автор: | Брусника [ 18 сен 2013, 07:37 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Дама в весе 100+. |
Привет Ника! Молодец что пришла к нам. Надеюсь что мы сможем поддержать тебя в отпуске, тем более у тебя уже есть отличные результаты!!! Давай линейку в студию, чтоб наглядно было видно какая ты молодца 
|
|
| Автор: | Nika12 [ 13 окт 2013, 18:49 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Дама в весе 100+. |
Прошел еще месяц круиза. Правда похвастаться не чем. Всего за месяц -500 грамм, но был отпуск в Греции, свадьба племянника, ресторан с коллегами. Но я то + то-. Сильных нарушений не было! Пошел третий месяц, я полна сил и желания похудеть. Каждый день читаю дневнички , это очень помогает и дает много полезно информации. Да, у меня радость. Увидела на весах две цифры! 
|
|
| Автор: | Nika12 [ 20 окт 2013, 20:40 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Дама в весе 100+. |
Сегодня, наконец , вес пошел вниз! Ура. А то стоял на месте 10 дней. 99,2 
|
|
| Автор: | Nika12 [ 26 окт 2013, 21:35 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Дама в весе 100+. |
Вот и у меня теперь есть линеечка. Каждый день читаю дневники, а сама пишу редко. Наверно, я не права. |
|
| Автор: | мадам Поросенкова [ 26 окт 2013, 21:49 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Дама в весе 100+. |
Привет Ника,я Наташа у меня похожая история с тобой начала дюканить с конца июля в сентябре месяц была в Турции ,а сейчас целый месяц держу планку. |
|
| Автор: | Tvingo [ 26 окт 2013, 22:34 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Дама в весе 100+. |
Поздравляю с двойной циферкой и отвесами. Для меня это пока дальняя мечта. Но мы же не сдадимся, правда. |
|
| Автор: | ezther [ 26 окт 2013, 23:47 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Дама в весе 100+. |
раз есть дневник, то в нем надо писать и ...РАЦИОНЫ в первую очередь по ЧБ и БО- сразу подкорректируем на ТОЧНЫЙ отвес 
|
|
| Автор: | Nika12 [ 27 окт 2013, 08:11 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Дама в весе 100+. |
мадам Поросенкова писал(а): Привет Ника,я Наташа у меня похожая история с тобой начала дюканить с конца июля в сентябре месяц была в Турции ,а сейчас целый месяц держу планку. Привет Наташа, я заходила к тебе в гости, заинтересовал твой ник. |
|
| Автор: | Nika12 [ 27 окт 2013, 08:16 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Дама в весе 100+. |
Tvingo писал(а): Поздравляю с двойной циферкой и отвесами. Для меня это пока дальняя мечта. Но мы же не сдадимся, правда. Правда! За три месяца, что я на этом форуме, поняла , что мечта -это реальность, только нужны время, желание и поддержка . Прорвемся! |
|
| Страница 1 из 8 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|