Чтобы сбросить 100 г веса, нужен 1 кг воли.

[MIONI]

И так,сюда впервые я пришла в сентябре 2013,с весом 74,3 кг.Достигла результата в 59 кг
Форум не посещала аж с января 2014 года.
За это время много чего произошло в жизни. Самое для меня значимое,это сокращение((((( Фармацевтическое производство на котором я проработала 22 года, подлежит реконструкции (я надеюсь). Провели громадное сокращение штата,я попала под вторую "волну".Конечно можно было прозебать в должности кладовщика (уйдя с должности технолога),но я решила,надо что то менять в жизни.
Завтра выхожу на новое место работы,пожелайте удачи
Летом отдыхала в ОАЭ, уж очень мне там понравилось в прошлом году)))) С весом всё было ОК, держала себя.Но в августе побывала с друзьями в Астрахани,вот тут я и набрала первые 1,5 кг

IMG_2786.JPG

Ну вот вернулась теперь к Вам. Вес 65 кг.Сегодня 12.01.15 г первый день атаки.
Долой лишние килограммы!

У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

[akozlova]

Правильно вернулась!
Вместе веселее и вообще...
С началом!

[MIONI]

Спасибо Сашуль, то что вместе веселее,это точно.
Вот посмотрела передачку, а главное на тебя,ты удачно там села,хорошо видать)))Очаровашка.
Узнала про Татошку, сайт супер,а главноееееееееее,где то тут рядом со мной живёт,я так поняла.Можно заказики делать,на тортики

[MIONI]

1й день атаки
завтрак - кофе+сахзам (больше с утра не смогла запихнуть ничего)
обед- кур бульон, ну соответственно с курицей и 1,5 ложки отрубей
ужин- разжарила кур грудку, без масла в мульте и залила яйцом.
чай с десертом мини запеканки (обезжиренный творог+1 яйцо + захзам)

20150112_163529.jpg

У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

[MIONI]

Ну вот, десертом пришлось с мужем делиться

[MIONI]

Вчера мой первый рабочий день прошел в отделе кадров Пришёл народ на работу после НГ, а таааааам.....новая программа в компе,вот и тыркаются как слепые котята, мне их даже стало жалко. Перед каждым лежит толстенная инструкция по этапам,короче, обкатывают.Мне то что,главное вчера поставили первый рабочий день,я сижу, а деньги капают
Толком даже и поесть не удалось в течении дня.
Завтрак-чай+творог с сах замом
Обед - КАФЕ
Ужин-кур бульон с отрубями и вкусняшка запеканка с чаем
Ну и конечно водичка)))

[akozlova]

Спасибо Сашуль, то что вместе веселее,это точно.
Вот посмотрела передачку, а главное на тебя,ты удачно там села,хорошо видать)))Очаровашка.

Спасибо!

Узнала про Татошку, сайт супер,а главноееееееееее,где то тут рядом со мной живёт,я так поняла.Можно заказики делать,на тортики

Сама делай. У Татошки вкусно, но никакой зарплатки не хватит! С нашими-то аппетитами...

[MIONI]

Собираюсь посетить аптеку на Артюхиной, надо закупиться изолятом и клейковиной, буду сама воять. Вроде ручки то растут от куда надо

[MIONI]

Ну вот,сегодня пекла Лимонные кексики от Татошки)))Вкуснотищаааааа.
Пока готовились,муж ждал чай,я ему вынесла приговор " Можешь съесть только 2 штуки,у тебя другие плюшки есть,а мне их незяяяя"

2222222.jpg

У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

[akozlova]

Шедеврально!