Форум о диете Дюкана :: Чтобы сбросить 100 г веса, нужен 1 кг воли. - Форум о диете Дюкана

Форум о диете Дюкана https://dukandiet.ru/forum/

Чтобы сбросить 100 г веса, нужен 1 кг воли. https://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=7805	Страница 1 из 39

Автор:	MIONI [ 26 сен 2013, 10:21 ]
Заголовок сообщения:	Чтобы сбросить 100 г веса, нужен 1 кг воли.
Приятно познакомиться,я Наталия! Живу в Москве. Сразу хочу ВАс всех поблагадорить за подсказки и за многочисленные рецепты, которыми Вы поделились на данном форуме. Полистав странички поняла, что ДЮ это для меня. Про неё впервые услышала от своей подруги (она на ней с 23.09.13, сейчас у неё АТАКА) Пожелаем ей удачи! Я в процессе обучения,подготовки и глобального подхода к ДД. В коллективе нашла поддержку в числе двух коллег.Втроём будет легче, а вместе с Вами думаю вообще всё будет ОК. Для меня самое трудное это-МОЛОЧНЫЕ ПРОДУКТЫ, я их терпеть не могу.Но придется. Буду рада новым знакомствам, каждый раз убеждаюсь,интернет великая весссссссссчь! Подсказки для "ЧАЙНИКОВ" Спасибки девочкам,Александре и Татьяне. http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=3650 http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=5903 ВСЕ РЕЦЕПТЫ (чтоб не искать) ВСЕ ЭТАПЫ ДЮ ЛЕНОЧКИН ДНЕВНИЧОК Вкусняшки ДЮ ХЛЕБУШЕК ДЛЯ ДУХОВКИ ТВОРОЖНОЕ СУФЛЕ ОТ ЭФФИ ДЮ ФАРШМАК УТАЩИЛА У ШУРИКА РЫБНЫЙ ПИРОГ ШОКОЛАДНЫЙ ТОРТИК НАПОЛЕОН СЫРНИКИ ДЮ СЕЛЁДКА ПОД ШУБОЙ СУПЕР БИСКВИТ САЛАТИК С ТУНЦОМ САЛАТ СЫТНЫЙ (КРА/ИНДЕЙКА+СЫР+ЧЕРНОС+ГРИБЫ САЛАТ С СЁМГОЙ И СЫРОМ (ИСПОЛЬЗУЕМ ДЮ МАЙОНЕЗ КУРОЧКА-ДАЛЕКО НЕ УЛЕТИТ (ДЮ МАЙОНЕЗ ИЛИ СОУС) БЛИНЫ САЛАТ-И ЧТОБ НИКТО НЕ ДОГАДАЛСЯ-СУПЕРРРРР!!! КОТЛЕТЫ С ОВСЯНЫМИ ХЛОПЬЯМИ МНОГО ЧЕГО ИЗ РЫБКИ))) КОТЛЕТЫ ИЗ КУРИНОГО ФАРША И ТВОРОГА РУБЛЕНЫЕ КУРИНЫЕ КОТЛЕТЫ + СЫР+ ЗЕЛЕНЬ ПИЦЦА НА ГАЛЕТЕ ДЮ КОФЕЙНАЯ КУРОЧКА (САХАР УБИРАЕМ-ЗАМЕНЯЕМ) ТВОРОЖНОЕ СУФЛЕ ПЛОМБИР ДЕСЕРТ ИЗ БЕЛКОВ ЕЩЁ ОДИН НАПОЛЕОН ШОКО http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php ... 95#p659195 ЖАРИМ СЕЛЬДЕРЕЙ http://forum.say7.info/topic69208.html КАПУСТНЫЙ ПИРОГ http://www.dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=49&t=5471 ПИРОГ С КУРОЙ http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php ... 35#p629635 БАТОН,ОН ЖЕ БИСКВИТ ПАНЧО http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php ... 64#p679964 САЛАТ ИЗ КОРНЯ СЕЛЬДЕРЕЯ И КУРИЦЫ [url=dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=7805&p=639973#p639973]наполеон от Эффи[/url] МУЛЬТИВАРОЧКА ЖЕЛЕ ТВОРОЖНО-МОРКОВНОЕ ПЛАВЛЕННЫЙ СЫР СТРОЙНАЯ ФИГУРА ЗА 30 ДНЕЙ http://www.youtube.com/watch?v=6R9KTyBA_yA ВОДА САССИ http://dukandiet.ru/voda-sassi-pej-i-xudej/

Автор:	Nатали [ 26 сен 2013, 10:43 ]
Заголовок сообщения:	Re: Чтобы сбросить 100 г веса, нужен 1 кг воли.
MIONI писал(а): Приятно познакомиться,я Наталия! Добро пожаловать, тезка! Удачи на ДЮпути! MIONI писал(а): Для меня самое трудное это-МОЛОЧНЫЕ ПРОДУКТЫ, я их терпеть не могу.Но придется. Совсем не обязательно есть молочку, если вы ее не любите! Список продуктов для ДЮеты достаточно широк!

Автор:	MIONI [ 26 сен 2013, 10:58 ]
Заголовок сообщения:	Re: Чтобы сбросить 100 г веса, нужен 1 кг воли.
Натали,со мной на ТЫ,ОК?

Автор:	Nатали [ 26 сен 2013, 10:59 ]
Заголовок сообщения:	Re: Чтобы сбросить 100 г веса, нужен 1 кг воли.
MIONI писал(а): Натали,со мной на ТЫ,ОК? Наташа, расскажи немножко о себе: возраст, рост, ИМТ.

Автор:	MIONI [ 26 сен 2013, 11:06 ]
Заголовок сообщения:	Re: Чтобы сбросить 100 г веса, нужен 1 кг воли.
Nатали писал(а): MIONI писал(а): Натали,со мной на ТЫ,ОК? Наташа, расскажи немножко о себе: возраст, рост, ИМТ. Всё сделаю,но позже,я на работе И фото вставлю.

Автор:	MIONI [ 26 сен 2013, 11:23 ]
Заголовок сообщения:	Re: Чтобы сбросить 100 г веса, нужен 1 кг воли.
Что то я напортачила,пока правила подпись,появилась вторая моя темка Не поняла как это получилось.......

Автор:	Nатали [ 26 сен 2013, 11:24 ]
Заголовок сообщения:	Re: Чтобы сбросить 100 г веса, нужен 1 кг воли.
MIONI писал(а): Что то я напортачила,пока правила подпись,появилась вторая моя темка Не поняла как это получилось....... Попроси модератора в теме "Удаление темы" удалить дублирующмй дневник!

Автор:	MIONI [ 26 сен 2013, 11:38 ]
Заголовок сообщения:	Re: Чтобы сбросить 100 г веса, нужен 1 кг воли.
Nатали,спасибки,всё сделала.

Автор:	ElenaSever [ 26 сен 2013, 20:17 ]
Заголовок сообщения:	Re: Чтобы сбросить 100 г веса, нужен 1 кг воли.
Добро пожаловать и удачи! Скоро все станем стройняшками

Автор:	MIONI [ 26 сен 2013, 21:00 ]
Заголовок сообщения:	Re: Чтобы сбросить 100 г веса, нужен 1 кг воли.
ElenaSever Спасибо,буду стараться. Ну вот,вроде мужа накормила,можно форуму минутку уделить. Значит так, мне 39,рост 168, вес 73. С понедельника приступлю к ДЮ. Думаю начать с рыбки,как я поняла,что солененькой увлекаться нельзя, воду задерживать будет. Полистала Ваши многие дневнички,какие ВЫ все умницы.Я прям восхищаюсь.Вот боюсь я своей силы воли,но надеюсь мне в этот раз её хватит.Настроена решительно!

Страница 1 из 39	Часовой пояс: UTC + 3 часа
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/