Да возможно очень и очень самонадеянно но я решила либо так либо никак!!! Первая попытка была хорошей результативной - ровно год назад за первый месяц у меня ушло 10 кг и ушли легко без напрягов и нервов а потом..... потом было куча всего что я сейчас понимаю было просто оправданием моего бессовестного отношения к своему телу и весу. И в итоге у меня стало больше чем было и когда я увидел на весах что разменяла следующий десяток я поняла надо брать себя в руки и хватит отмазываться и кормить себя обещаниями что завтра в понедельник с первого числа и так дальше.
Сегодня я начинаю и все -все - все обязательно получится.
Да еще сейчас я занялась йогой!
Вот такой настрой главное чтоб он сохранился и дальше а он сохраниться особенно когда увижу первые отвесики на весах!!! Это так мотивирует и подгоняет действовать дальше!!!!
Расскажу немного о себе
Зовут меня Анжела. Ко мне только на ты)))
Мне 31 год. У меня двое деток. Доча 9 лет и сынок 3.5 года. на данный момент я домохозяйка.
Вес у меня сейчас самый большой за всю мою жизнь 71 кг. Такого веса у меня никогда не было. Поэтому я в тихом ужасе и твердой уверенности что я не то что должна или обязана похудеть - других вариантов просто не существует. Рост у меня 167 см.как писала выше занялась йогой - 3 раза в неделю по 1.5 часа. Пока это вся физ нагрузка. Еще планирую что нибудь поискать от ненавистного целюлита и чтоб подтянуть кожу на животе, руках, ягодицах и бедрах. Ну вот такая программа минимум на данный момент.
Очень надеюсь на поддержку и просто присутствие рядом вас форумчанки!
